孕妇偶尔吃一次烧烤是可以，但是不能频繁的食用烧烤。烧烤食物在烤制过程中会产生很多致癌物质，对胎儿正常发育是有不利的。其次，由于烧烤食物加热时间短，弓形虫不一定能完全杀灭，一旦进入孕妇体内，容易影响胎儿的正常发育。
在怀孕中期可以适量吃烧烤，偶尔吃一次对胎儿和孕妇身体不会有大的影响，一般是不建议长期频繁的吃烧烤。频繁吃烧烤会上火，也容易消化不良，烧烤里面含有一些色素添加剂不利于胎儿的生长。烧烤致癌率特别高，还可能感染寄生虫，没有营养价值，怀孕中多吃一些新鲜的水果、蔬菜、肉类。
一般来说，孕妇不可以偶尔吃烧烤。
怀孕期间不要吃烤肉，虽然味道很好，但是会产生致癌物质，而且会引起上火，所以孕妇不能吃。怀孕期间，经常吃烧烤会影响蛋白质的吸收，而烧烤的食物，特别是肉类，在高温下，会导致蛋白质变性，氨基酸、维生素等营养成分被破坏，营养价值大打折扣。怀孕期间吃的话，营养价值不高，还容易导致腹泻。
孕妇可以偶尔去吃烧烤，但是要去一些干净卫生的地方吃，很多烧烤用的是碳，这种原料对于孕妇和胎儿都有伤害。因此，要选择正规的烧烤店铺来吃，这些店铺使用的都是电或是天然气，对于孕妇和胎儿的伤害就会变得很小。
孕妇中期可以偶尔的吃一次烧烤的，但是不可以经常吃。因为烧烤的食材中含有一定量的添加剂，并且在烧烤时可能有的肉没有烤熟，不利于孕妇和胎儿的健康。其次，在烧烤过程中会产生致癌物质，大量食用后会被胎儿吸收，有一定的危害。
孕中期肚子偶尔像针扎可以通过以下方法来缓解：
大多数孕妇在怀孕中期时都会出现肚子针扎样疼痛的症状，这是因为胎儿发育加快，子宫增大，使得腹壁皮肤真皮层的弹性纤维发生断裂所正常的，这时正常的生理现象。这时就可以通过用橄榄油涂抹腹部皮肤并按摩来起到缓解疼痛的作用。
孕妇可以保持好的生活习惯，保证睡眠的充足，清淡饮食，避免食用辛辣刺激性的食物。
