怀孕5个月晚上睡觉前老是饿是正不正常

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我现在怀孕五个月了,可是晚上总感觉肚子饿,怀孕5个月晚上睡觉前老是饿是正不正常?
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周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院 妇产科 三级甲等
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
怀孕5个月晚上睡觉前老是饿是正常的,因为怀孕期间,宝妈需要的营养很多,会出现吃不饱的状况,晚上可以多加一餐,吃完过会在休息。平时一定要加强营养的补充,可以少吃多餐。
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怀孕后每个人的表现是不一样的,怀孕早期可能会有很多的孕妇会有恶心想呕吐的情况,但是怀孕的中期和晚期由于胎儿营养的需要,所以大部分的孕妇都会表现为有饥饿的情况的出现。肚子里有了一个小宝宝也在吸收营养,所以平时一个人吃的,现在要被两个人吸收了,当然不够了,就会容易觉得饿了。

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孕妇怀孕容易饿是属于正常现象。母体通过直接摄入食物,而胎儿要通过胎盘吸收母体的养分。所以很容易导致孕妇怀孕期间出现饥饿的症状。在怀孕期间可以少量多餐,以免增加胃的负担,也有可能会出现消化不良,或者是身体肥胖。

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怀孕5个月晚上睡觉前老是饿是正常的,因为怀孕期间,宝妈需要的营养很多,会出现吃不饱的状况,晚上可以多加一餐,吃完过会在休息。平时一定要加强营养的补充,可以少吃多餐。

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怀孕晚上饿可以吃一些水果或者是鸡蛋牛奶等食物,能够补充营养。
水果通常可以选择苹果或者是香蕉,也可以吃草莓能够补充身体所需要的维生素,口感也比较清淡。鸡蛋牛奶当中含有的优质蛋白会相对比较多一些,而且鸡蛋牛奶也不具有刺激性,不会对胎儿发育带来影响。
怀孕期间要注意保持健康的饮食习惯,里面有片式或挑食的情况。

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妊娠了之后,由于肚子里有了一个小宝宝也在吸收营养,所以平时一个人吃的,现在要被两个人吸收了,当然不够了,就会容易觉得饿了,孕期不要让自己饿着,最好是少吃多餐,饿了就应该吃,不要过度担心发胖而让自己饿着,肚子会饿就代表宝宝需要更多的营养,所以一定要吃。

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怀孕半夜饿是属于正常的现象,也有可能是体内缺乏营养所造成的。
一般在怀孕期间会有食欲明显增强的情况,而且对营养吸收的也比较快,会出现半夜饥饿的情况,平时要增加营养,可以多吃一些高蛋白食物。如果平时不注意个人的饮食,经常挑食或者是偏食,也会出现饥饿的状况。
怀孕半夜饿可以吃富含蛋白质和维生素食物,但是不建议吃太多油腻食物。

周丹 副主任医师 妇产科 北京医院 已帮助用户:0
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子宫肌腺症,卵巢囊肿,畸胎瘤,子宫内膜异位症,卵巢巧克力囊肿,子宫内膜息肉,卵巢癌,宫颈癌,子宫内膜癌,外阴癌,宫颈病变,外阴炎