在孕期孕妇要注意低盐饮食，因为如果吃的过咸可能会增加发生妊娠期高血压疾病的风险。而妊娠期高血压就有可能会影响到胎盘功能，严重的可能会影响到宝宝。所以孕妇要注意饮食应当注意多样化、避免偏食挑食。
孕妇中期可以吃枇杷。
枇杷里面含有较多的营养物质成分，在孕中期是可以适量的食用，以便补充自身所需要的营养成分，以增强抵抗力，利于胎儿的生长发育。另外枇杷还含有清热化痰，能缓解因感冒而引起的身体不适。以及一定的药用价值，例如服用枇杷叶煎水，可以有效的缓解呕吐。虽然枇杷所含有丰富的营养物质以及具有一定的药用价值，但还是需要适量服用。
通常情况下，孕妇可以适量吃米线。具体情况分析如下：
米线是中国传统的风味小吃，孕妇适量吃米线一般不会导致身体不适，还能起到补充营养的效果，因此孕妇可以适量吃米线。
由于孕妇在孕期的活动量减少，如果过多地吃米线可能会加重胃肠道不适，进而出现腹胀、呕吐、反胃、反酸等不适，建议孕妇应适量吃米线，以免导致身体不适。
孕妇晚期可以吃杨梅。
一般情况下，孕妈在孕晚期吃杨梅可以补充身体能量，还有利于肠胃消化。因为杨梅含有丰富的维生素、纤维素、以及各种矿物质元素。所以孕妈在孕晚期是可以吃杨梅的，不过孕妈要适当食用，避免给自身带来不适。同时杨梅还可以增强孕妈的食欲。
建议孕妈在孕期注意营养均衡，多吃新鲜的水果蔬菜，养成良好的生活习惯。
怀孕期间最好别食用辣椒，辣椒是一种比较辛辣的食物，如果长期食用，很有可能会引起上火。怀孕期间食用辣椒会刺激胃肠道，破坏肠道的功能，从而影响到胃肠的正常运转，从而导致腹泻和排泄过度，从而引发便秘，从而出现羊水不足，内热加剧，从而导致流产和早产。怀孕期间尽量避免食用辛辣、生凉等刺激性的食品，同时要做到以清淡为主。多食用富含丰富的蔬果和容易消化的食品，保证宝宝所需要的营养素。