孕妇早期腰疼是因为子宫不断地增大，压迫周围的组织，造成的不适的，可以适当补钙，同时侧卧位，就可以改善。这期间注意饮食健康，保证足够的睡眠，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。
女生腰疼常见有以下二种原因：
第一，在进行身体塑型时，如果韧带的张力太大，会导致棘上韧带炎或者棘突韧带炎。一般躺下或向后伸展可缓解症状，在棘突或邻近的棘间有一种不变的压迫感。第二种是腰背筋膜的损害，通常是在腰扭伤后，穿过筋膜的皮神经出现撕裂，主要症状是腰背痛、腰背运动受到限制。
需要注意的是，及时的休息可以减少腰椎的负担，避免疾病恶化，但要避免长期的卧床休息，不利于功能恢复。
腰痛原因有很多，腰肌劳损，腰椎间盘突出症，肌膜炎症，关节紊乱等。首先要注意休息，睡硬板床，加强保暖，避免劳累、外伤、受凉，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，避免弯腰、久坐，适当的腰背肌功能锻炼，三点支撑法，五点支撑法，燕子飞等，腰围固定，休息的时候拿下来，口服消炎药，不能减轻，完善腰椎MRI检查。
孕妇腰疼，如果在怀孕期间运动量过大，就很难保证身体正常发育所需要的能量供给。子宫及胎儿作用还可引起腰痛。孕期身体机能变化比较大，需要消耗大量脂肪来维持体温，如果体重过重，就会导致腰背部疼痛。
腹部较重，姿态不端正，腰部肌肉也易劳累，因此还可能导致腰痛。另外，妊娠后身体内各种器官组织发生了很大变化，如血液中血红蛋白含量增加，红细胞增多，白细胞数量减少等。怀孕也有人体激素分泌的改变。如果是在怀孕期间吃得过多，或者身体出现了一些不适症状，那么就可能导致激素分泌增加。上述问题均可导致孕妇腰疼。
孕妇腰疼考虑是由于怀孕以后体内分泌激素所导致，雌孕激素升高以后，会导致孕妇韧带或关节变松弛。在妊娠期孕妇腰疼是一种非常正常的身体现象，随着孕期结束，胎儿分娩以后，该腰酸背痛现象逐渐会减轻。
孕妇吃了药物腰疼的原因如下：
怀孕后，由于子宫日渐增大，身体重心渐渐前移，为保持重心平衡，在站立或走路时，孕妇的肩部及头部会向后仰，形成一种孕妇特有的挺胸突肚姿态。这种姿态容易造成胸部脊柱的过度前凸弯曲，从而引起腰部疼痛症状。孕妇腰痛是正常的生理现象，需要注意休息，并且避免长时间的站立或者步行。一般产后腰部肌力恢复后，疼痛感会逐渐消失。