过多的食用柚子会对身体造成危害:损害牙齿,引发肠胃不适,造成恶心呕吐。
食用量过多,不仅会影响肝脏解毒,使肝脏受到损伤,而且还会引起其他不良反应,甚至发生中毒,出现包括头昏、恶心、心悸、心动过速、倦怠乏力、血压降低等症状,由于柚子中含有的酸性物质会与牙齿直接接触。会对牙齿表面的黏膜造成刺激,使牙齿变酸,损害牙齿。并且柚子是一种寒性水果,带有一定酸性,大量食用柚子会造成胃寒、引发呕吐等肠胃紊乱的情况。
建议适量适度食用,生病吃药的时候不要吃,胃肠不好的人要注意,有肾脏方面疾病的人不要吃,有关节炎、骨刺、类风湿等毛病的人尽量的不要吃。
孕妇柚子吃多了不好,柚子性寒,多食易伤及脾胃,影响脾胃运化功能,导致营养物质不能良好的吸收,不利于胚胎发育。且柚子有清肠的作用,多食易出现腹泻,影响孕妇及胎儿的身体健康。此外柚子有降血糖的功效,多食会出现低血糖,危及孕妇及胎儿的生命安全。
孕妇吃梨吃多了会出现腹泻、腹痛、消化不良等现象。怀孕期间的女性当然也可以吃梨,但是雪梨性凉,味甘性寒,含苹果酸、柠檬这种富含维生素c的食物酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等,具生津润燥、清热化痰之功效,尤其适合秋天食用。怀孕期间的女性需要补充钙,怀孕期间的女性在夏季更应该多吃梨。梨可以帮助人体净化器官、储存钙质,同时还能软化血管,能促使血液将更多的钙质送到骨骼。不过梨属于含果酸较多,胃酸多者,不可多食。梨有利尿作用,夜尿次数增多者,睡前少吃梨。另外血虚、畏寒、肚子不舒服拉肚子、手脚发凉的病人不可多吃梨,并且最好煮熟再吃,以防湿寒症状加重。梨含有糖量高,糖尿病者当慎。
建议孕妇吃梨一天一个即可,这样既能补充营养,补充多种维生素和微量元素,孕妇适量食用能补充所需营养,也能让宝宝皮肤更加水嫩。
李子孕妇吃多了会造成胃病。
李子本身具有养身、解渴、清肝、清热利尿等功能。对肝脏有良好的维持作用,能促进血红蛋白的再生。因此特别适用于有贫血、便秘症状的孕妇食用。但是李子含有大量的果酸,如果一次性吃太多,会损伤脾胃,容易增加胃酸,造成胃损伤,出现胃痛,胃酸反流等症状,而且要特别注意,孕妇不能空腹吃李子,也会造成腹泻和胃部损伤。
建议孕妇在孕期合理饮食,不要只偏向于某一种食物,要保证营养的综合摄入,才能给宝宝健康生长发育的环境。
孕妇水果吃多了会造成血糖高,引起妊娠期糖尿病。
怀孕期间多吃一些水果,对于宝宝发育是非常重要,因为水果中含有大量维生素和微量元素,在正常情况下,对于宝宝是没有影响。不过有的孕妇因为体质原因,如果大量吃水果,也会对于身体健康造成影响,比如有的孕妇是因为血糖比较高,水果摄入糖分比较多,这样慢慢有可能会引起妊娠期糖尿病,严重会导致早产,还可能出现巨大儿,影响正常生产。
建议在怀孕期间适量增强营养,多吃牛奶、瘦肉、蛋黄这些营养丰富的食物。不要吃辛辣刺激的食物。
食柚量过多,不仅会影响肝脏解毒,使肝脏受到损伤,而且还会引起其他不良反应,甚至发生中毒。
柚子中含有对胃肠道有刺激作用的植物酸和苦味苷类。大量的食用会导致胃肠道黏膜持续收到强烈的刺激,引起胃肠炎症。柚子属于上火的水果,吃多了容易在秋季和冬季造成嘴唇干裂,甚至流鼻血。柚子中含有的酸性物质与牙齿直接接触,会对牙齿表面的黏膜造成刺激,使牙齿变酸,损害牙齿。柚子是一种寒性水果,大量食用柚子会出现胃寒、肠道紊乱的情况。
一次最多吃1/3个柚子为宜,如果本身就脾胃虚寒的人就少吃,平常应多喝水,可以增加身体排毒效率,有助于健康。