让恶露快点干净可以适当让其喝一些红糖水，这样可以使恶露尽快的排出，而且红糖还具有补血的作用，可以起到排污血养好血的作用，对女性生完宝宝之后身体的恢复有很好的作用，也是尽快排尽恶露的选择。
可通过食用生化汤、阿胶、莲藕、山楂、红糖、益母草等来促进恶露排出。另外，在产后恢复的过程中要保持心情舒畅，特别要注意外界的精神刺激。安全科学饮食，要适当的进补营养。适度放松，注意保暖，不要感冒。保持室内空气流通，祛除秽浊之气，注意产褥期卫生。
顺产后通常恶露42天内清洁。
产后恶露有3个时期，第一个阶段是血性，恶露的时间约为4~5天，第2阶段是，浆液性恶露约2周，第三阶段是白色恶露，约3周。若血性恶露时间较长，考虑可能是子宫复旧不良所致，提示应进行超声检查，判断子宫是否复原。
如果患者出现恶露不断，同时伴有出血、疼痛等不适症状，则不正常，应该及时就医治疗。
产后一周会有血性的恶露排出，是子宫蜕膜脱落和血液混合形成。恶露不分一胎和二胎，情况是一样的。如果产后血性恶露持续时间长，可能是子宫恢复不佳引起，.产后最初几天，恶露量比较多，颜色鲜红故称红恶露，也称血性恶露；3-5天后所含血量减少，恶露变为淡红色，称为浆恶露；产后10一14天，恶露呈白色或淡黄色称白恶露。
分娩或人工流产后阴道血性液体外流，称为恶露，主要成份为含大量动静脉血、及宫颈管粘液、剥离子宫内膜碎片及某些活性物质。
通常恶露持续时间为3～7日，与子宫内膜剥离程度有关。患者需要注意的是，若7天以上，恶露未见减少、甚至有出血现象，则提示子宫内膜修复不佳，必须前往医院行超声检查、动态观察、必要时需清宫治疗。
一般来说，恶露彻底干净表现为产妇的阴道分泌物没有红色、褐色或者是淡黄色等液体继续排出，呈现与平时的白带质地、颜色清亮透明、无异味、量差不多，无其它不适症状。
产后建议坚持母乳喂养，由于哺乳时宝宝吸吮乳头可引起反射性的子宫收缩，有利于子宫腔内的恶露尽快排出干净。
建议女性多休息，多吃营养丰富的食物，可以促进身体恢复。
