鹅蛋在怀孕时可以每天一个鹅蛋，也可隔天食用鹅蛋。鸡蛋和鹅蛋不要一起食用，以免引起不良反应。在怀孕期间也要补充维生素和叶酸，吃新鲜的蔬菜和水果，口服药物，防止胎儿畸形，在补充维生素的同时还可以提高免疫力。
女性怀孕的任何时间都可以吃鹅蛋，一般情况下可以每天一个。鹅蛋具有较高的营养价值，其中富含大量的蛋白质、脂肪酸、维生素等营养物质，有助于补充孕妇所需营养，促进胎儿的正常发育，很适合孕妇食用。孕妇需要加强营养，可以多吃一些高蛋白食物，比如鹅蛋、瘦肉、牛奶等。孕妇还要做到均衡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素，适当运动增加机体免疫力，还要多晒太阳，补充内体的钙质。
一般情况下，整个怀孕期间，孕妇都可以吃鹅蛋。具体情况分析如下：
鹅蛋营养丰富，富含优质蛋白、多种维生素、卵磷脂、氨基酸、矿物质碳水化合物等。同时还能起到补益身体、祛湿除寒的作用，减少怀孕期间患病的可能性。怀孕后期每天吃一颗鹅蛋可以去除胎毒。怀孕期间要注意营养均衡，多吃新鲜蔬菜和水果，补充多种维生素和微量元素。
怀孕2-3个月吃鹅蛋比较好。孕妇在孕期的后两三个月，一个月大约吃10个鹅蛋左右，可以去胎毒。胎儿出生后，不容易得皮肤病，并且皮肤还比较好。这要归功于鹅蛋清的功劳，因为鹅蛋清有去毒，治疗疮疡的功效。
可以在怀孕的第二至三个月，一个月吃大约10个鹅蛋来消除胎儿毒素。胎儿出生后，不容易患上皮肤病，而且皮肤还是比较好的，因为鹅蛋清具有解毒和治疗疮的功效。孕妇可以通过吃鹅蛋来消除胎儿毒素。
怀孕任何期间都可以吃鹅蛋。
由于鹅蛋是一种高蛋白类食物，富含丰富的叶酸和维生素，在怀孕期间，任何时候都可以食用鹅蛋来补充身体的蛋白质营养需求，建议可以每天使用一个鹅蛋来间接补充叶酸和维生素，能便于胎儿能更好的生长发育，还能避免胎儿畸形。
建议患者在日常生活中要避免剧烈运动，注重保持室内空间空气清新。