试管移植后饮食清单主要是注意清淡饮食，不吃辛辣食物，而且营养要合理，可以适当吃鱼、鸡肉等，多补充优质蛋白质，还可以多吃青菜和水果，适当吃些坚果，比如核桃等，多喝豆浆，豆浆可以促进子宫内膜的生长。
试管婴儿移植后多吃一些蔬菜和水果，但水果不宜多。多吃含高蛋白的食物，比如牛奶等。忌辛辣生冷食物，不要喝可乐等影响胚胎着床的饮料。多喝豆浆，豆浆可以促进子宫内膜的生长。为了防止促排卵所导致的腹水，可以多吃一些利尿的食物，比如橙汁等。吃一些易消化的食物，粥或面条等。多吃一些含粗纤维的食物防止大便干燥导致腹部用力，进而导致对卵巢的刺激。
移植后需遵守以下几个原则：1.选择易消化的水果，避免便秘和腹泻。如牛油果不易消化，尽量少吃。2.禁吃易引起过敏的水果。3.水果要洗干净再食用，禁吃不卫生的水果。3.饮食上要少吃多餐，以蛋白为主，水果适量即可。另外注意防寒保暖，保持充足的睡眠，适当进行体育锻炼。
如果能卧床休息尽量卧床休，尽量不要搬重物，不要太劳累，多休息，睡眠充份，抱着平常心不要患得患失，如果有不正常的腹痛，腹胀，阴道出血要立即就诊，以便立即做安胎的处理。不要吃谷氨酸钠含量高的食物，可适当增加进食富含蛋白质及维生素类食物，保证每天的营养供给。
试管移植后，由于孕妇不易过度的活动，所以消化功能比较差，适宜吃一些清淡的食物。同时孕妇保胎需要打黄体酮，促使胃肠的蠕动较慢，所以可以多吃些富含纤维素的蔬菜，水果。并吃些富含蛋白质及多种维生素及矿物质的食物，可以吃瘦肉，鸡蛋，鱼，鸡肉等食物。
试管婴儿移植后可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品。移植后的48小时，尽量多躺，还要尽量保持平躺。不要在床上大力翻身或大力起床，少看电视，或不看电视，少上网。可以看一些书消磨时间，注意不要是引起情绪激动的书。