孕妇早上是可以洗澡的，但是由于早上温度偏低，所以洗澡时一定要保持室内温湿度适宜，避免温度过高或过低引发感冒。另外孕妇免疫力低下，洗浴时间也不要过长，一般以不超过10-15分钟为宜。
早上起来洗澡可有效的清理毛孔，早起后洗澡可让人神清气爽，以饱满的热情对待新一天的工作，早起洗澡可以洗促使血液循环，而且清洁的皮肤和沐浴液的芬芳，可调整心情使的精神更加饱满。
一般情况下，孕妇洗澡可以搓肚子。
孕妇洗澡时可以搓肚子，只要避免用力过猛，对宝宝的生长发育没有什么影响，也不会导致流产或早产。孕妇洗澡最好淋浴，尽量不要坐浴或盆浴，否则容易导致上行感染。洗澡用温水，不要用温度过高的水洗澡，洗澡时间不宜过长。
同时建议孕妇洗澡时不宜大汗淋漓，洗澡后应及时把身子、头发擦干，头发最好用干毛巾包一下。
孕妇早上洗澡好，但是尽量不要每天都洗澡，因为人的皮质层每俩天才更新一次，如果每天都洗，皮质层还没有恢复，对皮肤是不好的。孕妇平时要保持情绪的稳定，可以适当的进行户外运动，合理饮食，保持充足的睡眠。
孕妇最好不要空腹洗澡，因为洗澡会消耗身体很大热量。对身体是不利的。现在要注意及时去做孕检，确保胎儿发育健康，平时适当补充营养，多吃些高蛋白食物，保证饮食多样化。
