女性在做胎心监护之前的半个小时左右，可以吃一些食物。可以选择在一天当中胎动相对比较频繁的时刻去做。可以在做胎心监护的时候选择一个自己舒服的姿势。但尽量避免平卧位。可以到院后的半小时以后再考虑做胎心监护。避免走路的过程中匆忙。对检查结果儿造成一定的影响。
胎心监护属于反应型、胎心监护评分在8-10分是正常，否则就属于不合格。在胎动的时候胎心率会加快，正常的胎心每分钟在110到160次，如果胎动时心率没有加速就属于无反应性，有可能与胎儿缺氧等因素有关。胎心监护不合格，可以通过吸氧改善症状。
胎心监护要看胎心记录的时间和频率。
使用胎心监护仪记录胎心20分钟的时间，一般认为在没有宫缩没有胎动的时候，胎心的极限是110-160次，认为正常的至少有3次以上胎动胎心率的加速。胎心率加速要求大于15次，持续的时间要求大于15秒，监护不能有胎心的减速。如果出现胎心的减速，需要进一步的检查。
建议到正规医院做胎心监护，如果存在异常的胎动数和胎心率加速数异常，需要查找原因并尽快治疗。
一般来说正常的胎心监护的胎心率应该在120次每分钟到160次每分钟之间。
孕妇应该检测胎心20到30分钟之后再进行判断，如果胎儿的胎心监护频率超过每分钟160次，那很有可能是胎儿出现问题。胎心监护就是通过超声波对处在妊娠期的孕妇进行检查，以监测胎儿在子宫中的情况，主要是对胎儿是否缺氧进行判断。
当胎心监测的数值出现异常时，孕妇就需要进一步进行检查，以免胎儿出现缺氧的情况，孕妇在进行胎心监测前尽量不要服用药物，不吃太多的食物，检测前还要放松心情。
38周胎心监护不合格应该及时入院治疗。
38周的胎心监测不达标，有可能是因为胎儿窘迫，需要及时住院治疗。通过需要做产科检查、化验检查等，同时给予左侧卧位、吸氧、纠正胎心药物等方式治疗，并通过盆腔彩超了解胎儿在宫内的情况，如果没有明显的改善，就需要进行剖腹产。
建议保持合理的饮食，不要吃刺激和油腻的食物，适当到户外活动，加强体格锻炼，早睡早起，避免过度劳累。
一般情况下，胎心监护不合格可能是以下原因导致的：
胎心监护是评价胎儿在子宫中的情况的一种重要手段。大部分胎心监护不合格是由于孕妇的心情变化造成的，胎儿的心理状况会通过胎儿的监测来体现。另外，怀孕期间不合理的膳食、营养素、发烧、甲状腺功能亢进、服用舒瑞宁和阿托平等均可导致胎心加速，从而造成胎心监护不合格。孕妇在孕期要做好定期的产检。
