怀孕后腰疼是因为怀孕初期人体内的激素分泌发生变化。怀孕后为了分娩时婴儿能顺利通过产道，人体内会分泌一种激素，它可使连接骨盆的韧带松弛，同时起到松弛肌肉的作用，使脊椎的弯度加大，所以容易引起腰痛。
孕妈妈在孕期如果采取仰卧位的睡姿，增大的子宫会压在后方的主动脉上，影响子宫的供血量，并对各个器官产生不同程度的推移或挤压，加重了腰痛的症状。所以建议妈妈躺下时，先把双腿弯曲，支撑起骨盆，然后轻轻扭动骨盆，直到把腰部调整到自己认为比较舒适的位置。
怀孕后期产后腰疼腿疼是正常的。因怀孕人体内的激素分泌发生变化。怀孕后为了分娩时婴儿能顺利通过产道，人体内分泌一种激素，可使连结骨盆的韧带松弛，这种激素同时起到松弛肌肉的作用，使脊椎的弯度加大，所以容易腰痛是正常的。
怀孕后腰痛腿酸是因为分泌一种松弛激素，会引起腰疼。怀孕后因为子宫增大，压迫到坐骨神经，也会有疼痛的现象。要注意适当休息，同时要注意检查是否有先兆流产的现象，要注意保暖，避免着凉。
怀孕后后腰疼主要有以下原因：
第一，孕后随着胎儿逐渐长大，腹部的负荷会增加，从而腰椎前部的负担也会逐渐增加，导致腰部的肌肉受力过大，从而引起腰部的疼痛。
第二、是怀孕后体内激素的变化，使骨盆韧带松弛，弹性减弱，容易造成劳损，尤其是腰部的肌肉劳损，引起腰部疼痛。
第三、如果孕妇在怀孕前患有腰椎间盘突出，会导致怀孕后腰椎体过度承重，挤压椎间盘，造成椎间盘内压力增大，怀孕后会出现逐渐加重的腰疼，甚至腿疼。
第四、即使孕期感冒，也会导致腰部肌肉痉挛，也会导致明显的腰部疼痛。
怀孕早期出现腰痛的症状，大多是由于怀孕后子宫增大导致盆腔充血，刺激盆腔壁而引起的腰痛症状。经过休息后一般都可以逐渐缓解。部分孕妇在怀孕之前就患有盆腔炎、子宫内膜炎等妇科炎症性疾病，怀孕后会导致腰痛的症状加重。怀孕中、晚期后出现腰痛的症状，一般都是由于子宫增大并且向前突出，使脊柱及腰背部肌肉承受的压力过大而引起的疼痛症状。
怀孕后子宫后位腰疼可能是子宫内膜异位所致，还有可能是腰椎间盘突出引起的。
怀孕后子宫后位并不会产生剧烈的腰疼，若出现的子宫内膜异位或者盆腔炎，则有可能会出现腰疼情况，还有可能是自身患有腰椎间盘突出造成的，一般表现腰疼症状。
如果腰疼比较严重，需要去医院进行相应的检查，然后根据检查的结果进行相对应的治疗措施。
