由于怀孕期间体内激素分泌改变。导致黑色素增加，平时注意调理，多吃含有维生素丰富的食物，注意休息和睡眠，慢慢可以恢复，不要担心，保持心情开朗乐观，忌动怒、忧郁等。
怀孕后皮肤变黑的处理方法如下：：
皮肤变黑除了阳光照射之外还有就是就是荷尔蒙分泌不均，怀孕后激素的分泌量增多会导致皮肤表面色素沉着，原因是孕妇体内的皮质素。究其机理，是由于怀孕后肾上腺的分泌机能增强，致使皮质素随之增多，于是导致皮肤表面产生妊娠纹和面部生出黑褐色斑块等。平常饮食清淡一些，多吃些富含蛋白质的食物，不要熬夜，保证睡眠充足。
是属于正常的，像一般怀孕的话肯定有黑色素沉着的，因为你月经没有来的，而且你等你生完孩子以后，肌肤也会慢慢地呈现出一个正常的状态。建议先不要担心太多，多注意加强营养保持充足的睡眠。定期做产前检查。保持好的心态。
怀孕后腹泻可以通过以下方法来缓解：
如果女性在怀孕后出现了腹泻的情况，可能是孕妇体内激素水平变化使得小肠蠕动减弱，引起的，也可能是细菌、病毒经消化道感染导致的，还可能是食用粗糙、变质食物和不良饮食习惯等原因造成的，这时孕妇就可以通过清淡饮食，多喝水，多喝温开水，不吃油腻的东西，避免食用辛辣刺激的食物等方法来缓解症状，如果症状较严重，就需要前往医院进行检查治疗，防止病情加重出现流产的情况。
怀孕后失眠应该以日常调理为主。
孕妇一旦出现了失眠的情况，疾病导致机体的免疫力下降。孕妇可以睡觉之前饮用加速睡眠的温奶。在睡觉之前不要吃辣、咸的东西，避免肠胃出现灼烧，而且很难消化，会影响入睡。另外，不要在睡觉之前吃豆类、洋葱等具有饱腹感的食品。
建议平时注意平衡膳食，合理营养，不要偏食，保持外阴的清洁，禁止使用致畸形的药物，定期进行产前检查。
