出现痛经的情况。平时一定要注意保暖，特别是腰部及腹部保暖，不要吃生冷以及辛辣刺激性食物，月经来潮时可以适当热敷一下，如果腹部疼痛难以忍受时，也可以适当服用止痛药物进行缓解。
痛经痛到想死，需要及时采取有效措施缓解疼痛。
女性来例假的时候会有痛经的现象，所以要调节好自己的心理压力，保证充足的睡眠做好保暖措施。如果痛经比较严重，可以服用点布洛芬缓释胶囊来减轻痛经，同时要注意腹部的保暖，同时要服用一些活血化瘀的药物来排除体内的淤血，避免引起盆腔瘀血，可以服用一些益母草颗粒，姜糖红茶等。
可以口服红糖姜茶或用热水袋热敷小腹部来缓解痛经的症状。导致痛经的原因有很多，如子宫内膜异位症，子宫腺肌症，子宫腺肌瘤等。也可以去医院妇产科就诊，做一个子宫附件B超或彩超检查，排除器质性的病变后可以中医调理一下。
一般来说，得了三叉神经痛要采取以下措施。具体分析如下：
得了三叉神经痛，如果是继发性三叉神经痛，应该针对病因积极行治疗，部分患者在解除原发疾病之后，三叉神经痛能有效缓解。对于原发性的三叉神经痛，患者可以遵医嘱选择口服卡马西平进行治疗，还可以通过针灸、按摩、血管减压术等方法进行治疗。
日常生活中，应当适当补充新鲜的蔬菜和水果，避免吃过于辛辣的食物。
一般情况下，胳膊神经痛，患者可以采用药物治疗、生活管理等方式进行治疗。
1.药物治疗：胳膊神经痛，患者可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、阿司匹林片、吲哚美辛片等药物进行治疗，能够起到镇痛的作用。
2.生活管理：胳膊神经痛，患者应该做好生活管理，应该多休息，避免过度疲劳，还可以对胳膊进行热敷，有助于促进血液循环，还可以去医院进行针灸，有助于疏通经络。
