坐月子要坐多长时间才算坐好

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我生了宝宝一周的时间了,现在在家坐月子,想知道坐月子要坐多长时间才算坐好?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院 妇产科 三级甲等
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
产后子宫需要六周恢复,所以科学的坐月子应该是42天,在坐月子期间通过护理保养来快速恢复,因为生产时导致身体的各种机能被破坏。月子期间要多休息,每天保证10个小时的睡眠,可以在室内活动但是不要出门,休息时尽量侧卧有利于子宫复旧。坐月子期间可以吃些清淡的食物,但是要少盐,多吃些有营养的少油腻的,多喝些营养汤,有利于奶水充足。
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产后子宫需要六周恢复,所以科学的坐月子应该是42天,在坐月子期间通过护理保养来快速恢复,因为生产时导致身体的各种机能被破坏。月子期间要多休息,每天保证10个小时的睡眠,可以在室内活动但是不要出门,休息时尽量侧卧有利于子宫复旧。坐月子期间可以吃些清淡的食物,但是要少盐,多吃些有营养的少油腻的,多喝些营养汤,有利于奶水充足。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

多喝红糖水可以很好地补充足够的能量,也可以促进子宫的收缩起到好的暖宫作用。但是如果用了太多很容易造成高血糖。产后二十天左右用就是可以了,平时多进食汤类饮食,多吃新鲜的水果蔬菜,增强体质提高自身免疫力。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

坐月子需要42天,在这段时间内女性的各个器官都处于恢复时期,在医学上时期被称为“产褥期”,时期对于女性来说就是坐月子期间,女性坐月子坐的好坏会对女性的一生产生非常重要的影响,如果月子坐不好,那么可能会给女性的后半生带来非常多的月子病,困扰女性的生活。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

流产后坐月子需要半个月1-2周左右。
人流后的坐月子通常要半个星期,工作繁忙的情况下,最起码要有一个星期的假期。流产后,女性的抵抗力低下,如果过于疲劳,很可能会引发细菌的传染,从而引发阴道和盆腔的炎症。在做完人流之后,女性不要完全躺着动,可以适当下床活动,但是不要做太大的动作,要多摄入有营养的食物,例如:鸡蛋,牛奶,牛肉等。

王凤英 主任医师 妇产科 宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

妈妈坐月子的时候,是随时可以洗澡的,自然产的妈妈当天就可以洗澡,但是,洗澡要洗淋浴,不要洗盆浴。在洗澡的过程当中要注意保暖,特别是在头部湿的时候,洗完澡迅速用干发巾,将头部裹住,然后把水吸走,保持头部的干燥,以防止头部着凉。

王凤英 主任医师 妇产科 宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

生完孩子要坐一个月的月子,并且生完孩子后身体很虚弱要多休息就算满月了也要注意好身体,期间多躺着休息,不要碰冷水,不要抱宝宝时间太长。要均衡营养,不要吃辛辣刺激的食物。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮