在坐月子期间，要保持情绪稳定，因为过于激动有可能影响到内分泌系统，而间接的影响到身体的康复。如果情绪不稳定，爱生气。会影响到乳汁的分泌，乳汁会逐渐减少而影响婴儿的发育。产妇分娩后可能会由于某种原因容易导致抑郁倾向。
坐月子期间情绪不稳定，爱生气，会影响到乳汁的分泌，乳汁会逐渐减少而影响婴儿的发育。坐月子期间，要保持情绪稳定，因为过于激动考虑会影响到内分泌系统，而间接的影响到身体的康复。
坐月子为什么不可以碰冷水的原因如下：
女性在生产后的月子恢复期间不能碰凉水，是因为生产后的产妇身体气虚，元气不足，如果在还没有得到恢复的时候长时间触碰凉水，可能导致身体受到寒凉刺激，容易引起气血不通，会使产妇的身体出现疼痛症状，或是宫缩引起恶露不能正常的排干净、恶露排不出的情况，这样并不利于产妇的身体恢复。
坐月子不能太早喝鸡汤是因为母鸡体内含有较多的雌激素，母鸡越老，体内雌激素就越多，被产妇吸收后会抑制催乳素的分泌，从而造成产妇奶水不足，甚至无奶。平时一定要加强营养，多吃蔬菜水果牛奶，注意休息，不能熬夜。平时一定要注意卫生，勤换卫生巾。
月子期间能洗浴的，女性产后能照常洗澡。只有及时的洗澡才能保持皮肤汗腺通畅，体内代谢产物才能及时排出，同时可以调节植物神经，让体力恢复。月子洗澡要注意开始时要以擦浴为宜，待1个月后才能淋浴。尤其要注意产褥期切不可洗盆浴，由于产后在子宫腔、阴道以及会阴等处创面比较多。
