出月子发汗好不好

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我刚出月子,家人说要去发汗,西方根本就没有发汗的说法。出月子发汗到底好不好?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院 妇产科 三级甲等
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
出月子一定要发汗,其实这是陋习。产后的女性又要带孩子,还有哺乳,老感觉口渴,喝完水就是一身汗。老说法就是出了汗就出了寒气。其实这是没有科学道理的。其实大可不必这样做。一切顺其自然。没有必要非得出上一身大汗。
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出月子一定要发汗,其实这是陋习。产后的女性又要带孩子,还有哺乳,老感觉口渴,喝完水就是一身汗。老说法就是出了汗就出了寒气。其实这是没有科学道理的。其实大可不必这样做。一切顺其自然。没有必要非得出上一身大汗。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

月子发汗可以将在月子期间,滞留在体内的寒气,通过发汗的方法去除,减少月子病发生。月子发汗通经活络,提高精神,恢复体力,同时还能调节神经功能,扩张周围的血小板,改善血液循环。而且发汗,可以有效地调理塑身,能够使身心恢复到孕前水平,有效地改善沉积的黑色素,但是发完汗一定要做好保暖工作,以免再次受风。平时一定注意休息,不要太劳累,如果有不适及时去医院检查。

刘冠媛 主任医师 妇产科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:计划生育疑难杂症的处理,异位节育器、嵌顿节育器的取出等

发汗是不能治月子病的。
月子病的病因主要是因为女性在月子期间没有注意身体保暖,或是在外吹了凉风导致身体酸痛,还会导致自身关节出现疼痛的症状。发汗能排除身体不良的毒素,促进新陈代谢,但是并不能治疗月子病。
建议患者多吃一些新鲜的蔬菜和水果,注意饮食均衡,不要食用辛辣、刺激的食物,保持良好心态,适当进行体育锻炼。

王凤英 主任医师 妇产科 宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

月子里头发汗湿以日常调理为主。
月子里的时候,由于体质的原因,很有可能会出汗,不要过于紧张,要经常换衣,要保持身体的干燥和舒服,如果是潮湿可能会患有风寒。要经常清洗头发,但要注意保暖,还要多运动,增强体质,保持良好的精神状态。平时饮食营养要均衡,多吃新鲜的蔬菜和水果,比如苹果、香蕉、菠菜、西红柿等。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

月子发汗后应该避风3~5天。女性在月子期快结束的时候,可以根据自己的身体状况,采用适当的发汗,它有一定的好处,可以增强体质,均衡身体的营养,去除寒毒,改善皮肤等的功效。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

产后发汗月子汤有生姜红糖汤,做法就是老姜一块,刀拍破放锅里,加红糖,添水,煎开就可以。主料黄酒,加生姜枸杞红糖煮热了,趁热喝下,立即就去发汗。注意不要太勉强,体制虚弱的孕妇应该特别注意,非得要发汗请注意时间,不要过久。如果在自己家卧室,有条件的可以选择在外屋开空调的做法。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。