自然流产一周后就可以出门了。要等到身体没有很虚弱的感觉时再出门。出门时要注意不要长时间的行走，也要有人陪伴，当身体不舒服时还能有人照顾。出门是要加强保暖，不要着凉。
通常情况下，自然流产的女性建议在三个月后要宝宝。具体情况分析如下：
自然流产是指胚胎不经过任何医疗干预，而发育停止，最终经阴道完全流出体内。临床上定义自然流产是在女性妊娠期小于28周，胎儿体重不足1千克的情况下，终止妊娠虽然自然流产对子宫内膜的损伤比较轻，但也需要休养一段时间再要宝宝。如果自然流产不干净，一般要到医院做清宫，这样的话，一般要休息半年左右，然后再做准备。
自然流产都是小月份流产，如果宫腔里比较干净，在流产后的一个星期以内流血就可以停止，就可以出门了。每个人的体质是不一样的，如体质比较差，自然流产后可能出血比较多，出现贫血的情况，身体比较虚弱，需要在家里休息的时间大约需要两周左右，两周以后可以出门，可以进行正常的活动。由于流产的时间比较短，出门的时候一定要注意保暖，避免受凉。
一般情况下，自然流产后需要休息两个星期。
不管什么原因导致的流产都会损害到人体的健康。在怀孕组织从子宫中排出以后，子宫要进行修补。正常情况下，需要两个星期才能完全康复，等完全康复后，就可以恢复正常了。平时尽量不要做剧烈的运动，要注意补充营养，在恢复过程中要做好保暖工作，防止感冒。另外，在完全恢复前，要避免同房，以免导致感染的情况。
自然流产对怀孕没有影响，流产后子宫需要一定时间恢复（大概2到3月），之后对妊娠没有影响。也有报道说自然流产后立即妊娠没有问题的，所以如果没有其他病变就不用担心当然自然流产也有可能使子宫结构等问题造成的。如果实在担心，去做个检查比较好。
流产后并不要像足月顺产一样坐月子，流产后适当休息半个月，并不要严格的卧床休息。如果自我感觉恢复良好，可以适当出门，具体恢复情况安排就可以了，并没有严格的规定。术后禁性生活1个月，注意保暖，注意保持外阴清洁。