怀孕周期是以最后一次月经来的第一天算起的，预产期也是从这天开始算起的，孕280天就是孕产期，而不是去算具体的同房时间和受孕时间，要是确定怀孕了，计算怀孕天数就是从最后一次月经来的第一天开始算起的。
妊娠周期是指从上一次月经来潮的那一天算起，一直到分娩的间隔。胎儿的大小、胚芽、头臀径的大小都要根据B超的大小来进行，而胎儿的大小、头臀径、头臀径的大小是比较精确的。在确定怀孕后要定期进行产检，合理的饮食和营养，控制体重的增长，保持血压和血糖的稳定。避免接触放射性和有毒物质。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
计算孕周和预产期都是从末次月经的第一天算起的。月份减3或加9，日数加7，就是预产期，如果平时月经周期不规律，或者忘记了末次月经可以做B超检查，通过B超监测到的数据也能够预测孕周和预产期。
据末次月经计算，最后一次女性月经周期的月份加B超检查推算，医生做B超的时候，也可以测试出胎头的双顶间径，头臀长度及股骨长度即可上九或者是减去三，这是预产期的月份，天数加上七就是预产期日。
孕妇怀孕的时间应该从最后一次来月经的时候算起，如果月经不规律就不能参考月经时间了。如果有月经不规律，那么可以通过B超的孕周来判断是否有妊娠和分娩的具体日期。
一般来说，孕妇的怀孕周期都是由医生通过检测得出的。孕妇要多注意多休息，要保持好的情绪，这样才能促进胎儿的正常成长。饮食方面要注意多喝新鲜的蔬菜、水果以及蛋、奶、鱼等食物。
