怀孕会变傻只是传统观念，没有确切的科学依据，尽管研究结果存在差异，但整体来看，大多数研究都表明，怀孕对记忆力及其他认知能力几乎没有影响，所以并不是怀孕之后就会变傻。
一孕傻三年主要是体内雌激素、孕激素分泌增多造成的。
这些变化包括：注意力不集中、记忆力下降、工作效率低下、情绪波动等。所有人都以为，怀孕的时候，会变成一个傻子。从科学的角度来看，怀孕之后，体内雌激素、孕激素分泌增加，会导致孕妇出现紧张和焦虑，孕妇体内的营养物质大部分都被胎儿吸收了，导致孕妇体内营养不足，从而导致心理和生理上的改变。此外，产后妈妈如果将所有的精力都用来照顾自己的孩子，哺乳、睡眠不足都会导致记忆力下降，注意力不集中。
一般来说，月经来潮期间减肥是假的，经期处于失血的状态，身体比较虚弱。减肥方式可能为节食、运动等，此时节食减肥可能会导致月经量的减少，甚至经出现期不规则的现象；如果是运动减肥，可能会增加细胞的收缩，形成痛经的症状，都会对身体造成一定伤害。因此，经期要补充正常的维生素和蛋白质，此时通常有利于身体的健康。
一孕傻三年没有科学依据。
因为怀孕前三个月体内的荷尔蒙发生了变化，造成激素孕酮逐渐上升，甲状腺水平下降，从而导致了孕妈健忘、思考能力下降等症状，而并不是智力直接出现了问题。至于产后什么时候会出现这样的症状也是不能确定的，毕竟每位孕妈的身体状况不同，所以出现症状的时间也不会相同。还有部分可能是与生活重心由事业转为家庭生活，一时间不能适应有关等。
一般情况下，女性在月经期吃不胖的说法，是没有科学依据的，不是真的。
虽然在女性月经期时，由于失血以及体内性激素的改变，可能会使女性的新陈代谢的速度有所增加，从而加速热量的消耗能力。但是，如果是毫无节制的饮食，也可能会导致热量的摄入大于消耗的情况下，同样会引起发胖。而且，在月经期的时候，大部分女性都能进行运动，更容易引起脂肪堆积。
