因为分娩后，身体状况会减弱，身体的免疫力需要时间才可以恢复。产后一个月内，应该多卧床休息、不要早出门、注意保暖，以免受凉导致感冒的发生。月子期间，应注意加强营养，不要吃生冷和辛辣的食物，多吃温补的食物，有助于身体的恢复。
如果是足月分娩以后，建议产后30-42天以后再出门为好。女性产褥期内免疫力低下，由于分娩消耗大量的体能，再加上产后失血，产后哺乳，会导致女性气血虚弱，不易过早出门，若过早出门，风寒湿邪入侵体内，会引发感冒，还会造成脾胃虚寒，消化不良等，严重影响母体健康。
在夏天的时候坐月子是不能够出门的，坐月子就应该在家里面多注意休息为主。顺产之后注意休息有一个月左右的时间，剖腹产注意休息要有40天以上的时间。坐月子就是为了让你的子宫有一个良好的时间去慢慢修复的，炎热的夏天也不要因为贪凉吹空调或者风扇太多以免引起月子病。
产后除乳房外的其他器官恢复至正常需要6-8周的时间，所以产褥期也应该是6-8周时间。咱们中国的传统是坐月子一个月的时间。产褥期需要注意休息，合理饮食，饮食宜清淡、避免辛辣刺激和生冷凉硬的食物。
冬天流产通常在三天后可以出门，但要注意保暖。
流产后容易出现头晕、乏力、嗜睡等症状，这主要是因为体内失血、子宫内膜受损、牵拉宫颈等。有些情况下，流产后还需要做二次清宫，所以在流产后最好是卧床休息一个星期，尽量不要感冒。在冬季这个寒冷的季节，流产后的三天内最好不要出门，避免受凉的影响，防止引起血管内的出血。
流产手术之后，通常休息3天便可外出适当的走走。
但出门在外最好是选在晴天，避风、避雨、避雪。秋冬季出门，应注意保暖，以免感冒。注意流产后不能久走或重体力劳动超过半月，否则可能会引发孕妇身体不适。
饮食方面要注意避免辛辣刺激、生冷硬食、多吃含优质蛋白的食品，以利于机体康复；在一个月以内严禁性生活、洗盆浴、洗阴道。