孕妇纠正胎位不正时可用胸膝卧式。要领是解尽小便,放松裤带,跪在铺着棉絮的硬板床上,双手前臂伸直,胸部尽量与床贴紧,臀部上翘,大腿与小腿成直角。如此每日两次,开始时每次3-5分钟,以后增至每次10-15分钟。胸膝卧位可使胎臀退出盆腔,增加胎头转为头位机会。
怀孕胎位不正可以通过手法纠正、膝胸卧位、艾灸等方式纠正,具体分析如下:
怀孕中期胎位不正不需要太过担心,因为胎儿会不断地改变体位,脐绕颈、胎位不好等都可以自行恢复,平时多走动有助于缓解症状。孕晚期胎位仍不正,可以通过找专业医生进行手法纠正。还可以通过膝胸卧位以及通过中医穴位艾灸来纠正。建议孕妇积极配合纠正,有利于生产。
胎位不正首先可以采取胸膝卧位来纠正,要排空膀胱,松解腰带,在硬板床上扶撑,膝着床,臀部高举,大腿和床垂直,胸部要尽量接近床面,每天早晚各一次,每次五分钟,连续做七天。
八个月内胎位不正可以矫正的可能性不大。
由于此时胎儿发育较完善、体积变大、子宫活动空间过小,通常矫正胎位以孕28周前取胸膝卧位,每次15min,早、晚各服1次。当前如无胎儿绕颈现象可尝试胸膝卧位观察是否有矫正之望。孕妇需要注意的是,定期去医院健全胎儿彩超和胎心率监测以及胎动计数,备齐待产包、提前入院、待产。
胎位不正可能是胎儿在宫腔内活动范围过大,羊水过多,经产妇腹壁松弛等引起的症状。孕妈应先排空尿液,然后松开裤带,并跪在床上,两手贴住床面,双腿分开,与肩同宽,胸部和肩部尽可能的贴近床面,同时脸偏向一侧,双膝弯曲,大腿保持与地面垂直。第一次做时,孕妈需保持姿势大约2分钟。等到身体慢慢适应了,时间可增加至5—10分钟,且每天做2—3次。