剖宫产后患者气血两虚,伤口愈合过程中需要补充大量的营养。首先在饮食上以清淡营养的食物为主,如鱼、肉、蛋、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜水果和蔬菜,忌吃辛辣刺激食物。多吃海带、黑豆、西红柿、黑木耳等食物促进伤口愈合。
刚生产时要清淡饮食,可以吃小米粥,鸡蛋汤的,慢慢过渡到其它食物,如多吃鸡汤,鱼汤,羊肉以及新鲜的蔬菜和水果。产后也要注意观察阴道的出血情况,在产后五天之内为血性恶露,然后变为浆液性的恶露,产后及时给宝宝喂奶,这样有利于子宫的恢复以及乳汁的分泌。
月子里第一周饮食宜清淡、易消化为主,如稀饭、面食、鸡肉等。因为这时产后体虚,胃肠功能未完全恢复,乳络未通,进食太多太补容易引起消化不良、乳汁淤积。月子期间多喝汤水,以促进乳汁分泌,避免暴饮暴食。
流产后注意补充铁和蛋白质,可以多吃些鱼类、牛肉、瘦肉、蛋类、奶类、血类、豆制品以及新鲜蔬菜和水果。同时要选择比较容易消化的食物,如小米粥类。要多喝一些营养汤剂,如母鸡汤、排骨汤、三鲜汤等。
流产以后身体会比较虚弱,可以吃一些补气血的东西。这个阶段大多体质虚弱,气血不足,同时由于是意外流产,对于女性的身心损伤比较大,所以这个阶段,最主要的是精神安慰,同时这个阶段需要适当的增加营养,可以多吃动物性的食物,以及新鲜的蔬菜和水果,有利于身体的恢复。