怀孕后应选择一些比较柔和的运动方式，如散步、游泳、孕妇瑜伽以及孕妇体操等，具体运动方式和运动时长应根据孕妇的自身情况，如果以前不运动的，应从低强度的运动开始，慢慢增加运动时间及强度。
流产可分为药物流产与人工流产。药物流产多适用于妊娠49天内宫内的孕妇，而妊娠14周前均可做人工流产。
一般来说，大概在孕7-9周做人流效果会好些。由于这孕周期间，通常用彩超检查的方法，可以观察到孕囊和原始心管的搏动情况，由此可以清楚地判断为宫内孕。而这时胚胎不大，可得到一定缓解，手术中子宫内膜受损。做人流的建议是选择一家正规的医院。
怀孕70天以内适合做人流：
做人工流产手术的时间并不是越早越好，做人工流产最佳时期是在妊娠35-50天之内，这不是随意界定的，因为这个时候子宫不太大，胎儿和胎盘尚未形成，一般不需要扩张宫颈，很容易将胎块组织吸出。手术中反应轻，出血少，手术时间短，术后休息1～2小时就可以回家。恢复也很快，对身体影响小。
一般情况下，怀孕5-6周左右适合做B超检查。具体分析如下：
女性在孕期最好是定期做B超检查，这样可以随时观察到胎儿的身体状况。孕妇第一次做B超检查，通常是怀孕5-6周左右，这是为了确定是不是宫内怀孕，也可以作为以后的预测，建议进行妇科经阴道彩超。怀孕期间有腹痛、阴道流血等情况，建议做B超检查，需要在医生指导下进行检查和治疗。
怀孕45天左右适合做B超，具体分析如下：
如果有规律的话，建议在妊娠45天后进行B超检查。B超检查主要可以确定是否是宫内孕或者是宫外孕，如果确定了子宫，就会发现子宫中有一个卵黄囊，胎心和胎芽。但是如果是推迟了来潮，那么B超的时间就会推迟，因为会推迟排卵日期，会导致受精卵的着床时间较晚。通常是把正常的例假时间推迟到两个星期，然后进行B超。