孕妇可以吃泡面，但是不要经常吃泡面，因为泡面里面的盐含量较高，还可能会含有一些防腐剂和亚硝酸盐等物质。这些物质可能通过胎盘，进入胎儿的血液循环，对胎儿的生长发育产生影响。面条的热量高，泡面可能会引起孕妇血糖和血压增高。
孕妇中期可以偶尔吃一次泡面。
孕妇在孕期的饮食应当以清淡、营养、易消化为主，避免进食辛辣、刺激的食物。但如果孕妇想吃泡面，是可以偶尔吃一次的，但是需要注意适量，因为方便面中含有多种添加剂及防腐剂成分，长期食用会对身体的健康造成影响。并且过多的食用方便面还有可能导致孕妇肠胃功能出现问题，进而引起便秘的情况。
怀孕吃泡面对胎儿有影响：
如果只是少量的食用对胎儿不会有影响，如果长期食用会有影响，泡面主要成分是碳水化合物，热量高，含盐量高，吃的主要是调味品的味道，是没有营养的，还含大量添加剂，对胎儿发育没啥积极作用。吃多了，胎儿营养供应不足，可能还会有不良影响，还有可能带走孕妇体内的B族维生素，建议孕妇在孕期规范饮食，保证营养的摄入。
孕妇吃泡面可能会引起胎儿营养不良，导致胎儿发育缓慢。
对于准妈妈来说，在预期阶段，正常的生命活动需要丰富的蛋白质、脂肪以及各种碳水化合物和水份等。方便面是否能够满足这些营养物质呢？答案是否定的，碳水化合物是方便面的主要构成部分，它的调料包中的盐分与各种矿物质含量都不能够满足准妈妈们的需要。
孕因为泡面都是熟食品，所以建议孕妇尽量少吃泡面。多吃点新鲜的蔬菜水果，多吃点优质蛋白的食物，建议孕妇尽量少吃油腻煎炸食物，少吃蜜饯类、煎炸的食品，那些密封的像那种鸡脚麻辣食品这些少吃。
怀孕期间偶尔吃泡面并不会对胎儿造成不良影响，但是长期大量的食用泡面，会导致孕妇营养不良、胎儿宫内生长迟缓等风险，怀孕期间是属于特殊的阶段，由于胎儿生长发育的需要，孕期应该增加饮食营养，并保证饮食的新鲜、健康。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
孕妇可以吃竹笋，对胎儿没有影响。
竹笋含有大量的丰富元素，蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、C等等。多种维生素和胡萝卜素含量比大白菜含量高一倍多，营养丰富，而且是粗纤维，所以，比较适合怀孕的女性食用，对胎儿也没有伤害。特别是有便秘的女性，可以多吃一些竹笋。竹笋还含有一种白色的含氮物质，构成了竹笋独有的清香，具有开胃、促进消化、增强食欲的作用，可以解决有些孕妇胃口不好的问题。
建议孕妇吃竹笋的时候一定要细嚼慢咽，并且竹笋在食用之前要用开水焯一遍，因为竹笋中含有大量的草酸，会影响身体对于钙质的吸收，焯一遍之后能够尽量的去除草酸。