如果想怀孕，在备孕期间一定要把身体先调理好。生活规律，保证充足的睡眠，不要熬夜，适当休息。戒烟、戒酒。加强营养，多补充蛋白质类食物，多吃新鲜水果和蔬菜，少吃油腻食物，多吃坚果类，有利于以后胎儿发育，尤其是大脑发育。
在怀孕前，可以吃一些食物、药物来调理自己的身体，比如：1.多吃大枣、枸杞、百合、红豆、黑豆等，配合麦仁熬粥。2.平时可以多吃一些补益脾肾的山药。3.多维的食物可以补充维生素，预防胎儿的畸形。4.服用八珍益母丸、逍遥丸，可以改善孕妇的身体状况，促进孕妇的生育。5.可以通过服用中药来改善身体，增强体质，降低流产几率。6.平时尽量少服用避孕药，避免意外怀孕。
引产以后因为身体虚弱，所以这时需要多吃优质的蛋白质食物，以及含有丰富的维生素和矿物质等食品，这样可以加强身体的营养，提高身体的抵抗力，避免疾病发生，还可以吃一些补气补血的食物。引产以后不要用冷水洗澡，同时不能坐浴，可以淋浴。引产一个月之内不能性生活，半个月之内不能提太重的物体，平时需要以休息为主，这样才可以使机体迅速恢复。
一般来说，刚怀孕的前三个月，由于着床不稳，或者受精卵生长发育不稳定，很容易造成流产。刚怀孕如果进行剧烈的活动，容易造成流产；如果刚怀孕时，生活以及工作压力太大，情绪过于紧张，就会发生流产现象。如果出现不良症状，建议及时就医。
此外，刚怀孕的前三个月要合理的安排好作息时间，保持充足的睡眠，不能经常熬夜，有助于促进胎儿的生长发育。
一般情况下，提高同房后怀孕几率的最好方法就是在排卵期同房。
在女性的排卵期时同房受孕的可能性是最大的，此时，卵细胞已经排出，有利于精子和卵细胞的结合。卵细胞在体内存活的时间大约为24小时，同房后，可以采取将臀部抬高的姿势，使精子在体内停留的时间更久，有助于其穿过子宫到达输卵管与卵细胞结合。夫妻双方也要做好其他备孕前的准备，例如要戒烟戒酒，要加强营养，养成良好的作息时间，锻炼身体。