孕妇可以适量吃黑芝麻糊。黑芝麻糊是用黑芝麻制作的一道甜品，黑芝麻糊味甘、性平。黑芝麻糊营养丰富，清甜麻香，可以解馋，回味无穷，且含有丰富的叶酸和多种维生素，孕妇经常食用，对胎儿的发育有良好的促进作用。
怀孕喝黑芝麻糊，可以补充身体所需要的营养成分。
黑芝麻糊主要是由黑芝麻所制成的，口感比较香醇，而且当中的营养成分也是比较多的，还能起到乌发的作用，在怀孕期间喝对身体通常会有很多的好处。黑芝麻糊属于比较清淡的食物比较容易消化，不会对肠胃带来刺激。
平时要注意保证食物的多样化或者是营养均衡，还需要按时到医院做检查。
孕妇可以适量的喝一些黑芝麻糊，黑芝麻糊里面的主要成分有黑芝麻、糯米和糖，而黑芝麻含有多不饱和脂肪酸、蛋白质还含有丰富的维生素和矿物质，铁、钙、卵磷脂都含有一定的成分，可以起到补铁、补钙、通便、去胎毒的作用。
在孕妇获取营养时可以补充这种成分比较丰富的黑芝麻糊，但要注意不宜喝的过多。因为过多的黑芝麻糊可能引起胃肠道的负担，引起营养的不均衡，也可能引起其他的营养，影响到充分、合理的营养分配。
怀孕能吃芝麻。
孕妇怀孕期间可以吃芝麻，食用后通常无不适症状。孕妇注意怀孕期间饮食营养的平衡、荤素搭配，鸡鱼肉蛋，水果蔬菜等均应摄取，少食生冷辛辣及其他刺激性食物，不能太累了，不能剧烈运动，定期到正规医院进行产科检查，还要保证情绪的乐观积极，不能过度紧张。保证足够的营养，饮食多样化，多吃一些富含膳食纤维的蔬菜水果。
一般最好是在怀孕三个月以后开始补充，怀孕以后可以多吃黑芝麻，黑芝麻的营养价值比较高，主要是里面含有钙的微量元素比较高，可以有助于补充钙的需求，对于胎儿的骨骼发育是有好处的，阶段胎儿发育相对比较快，定期去做产检，平时要注意营养均衡。