红糖水要喝到产后30天，因为大多数情况下，在产后30天恶露都已经完全干净。只是对于剖宫产后的女性，由于切口的影响，恶露干净的时间会延长，所以这时更应该多喝红糖水，来促进恶露血的尽快干净。
剖宫产3天后可以喝红糖。因为手术后由于肠道功能造成紊乱，由于麻醉的作用会出现肠蠕动减慢，所以，如果吃糖类，就会形成肠胀气，加重产妇胃部不适或者下腹疼痛。过了3天后就可以喝了，但产后喝红糖，有补血和促进恶露排出的作用。但是，也不能吃多了，吃多了也会出现肠胀气，适量的吃红糖，对产后的恢复是有好处的。
红糖水对产后女性来说应该是必须的。红糖含有铁、钙、锰、锌、核黄素、胡萝卜素都对造血有益，红糖水还能帮助产后妇女收缩子宫，加快产后恶露排出，促进子宫恢复。应该适量科学地饮用才更好。产后当恶露变白或变黄后，就不再喝红糖水了，因红糖水有活血化瘀作用。喝多了可使恶露时间延长，产后喝红糖水不超过10天，一周为宜。
产后一周内阴道恶露会比较多，可以喝红糖水，有活血化瘀帮助子宫恢复恶露排出的功效，如果超过一周以后，阴道恶露明显减少，就不需要再喝红糖水了，避免导致恶露持续不净。
产后一周内阴道恶露会比较多，可以适当喝红糖水，有活血化瘀帮助子宫恢复恶露排出的功效，如果超过一周以后，阴道恶露明显减少，就不需要再喝红糖水了，避免导致恶露持续不净。一般是顺产后两个小时就可以适当喝一些红糖水，如果是剖宫产至少是需要六个小时以上或者是肠道通气，才能喝红糖水的，喝红糖水虽然有好处，但是也不能多喝，需要适量。
初产妇11-12个小时，经产妇6-8个小时，体力消耗比较大，红糖水可提供能量、提供热量，没有很大的营养价值。红糖水进入肠道后产气比较多，会加重腹胀，剖宫产后红糖水是正常饮食之后再安排喝的。