备孕期间要合理的调整饮食结构，规律饮食合理的作息时间，避免过度劳累，避免熬夜，同时保持好的心情，心态，保持好的身体状况，同时也要做好基础化验，孕前三个月孕后三个月要吃叶酸。
高龄妇女，再生育并发症，还有内科并发症比较多。首先有心脏病的筛查，我们要做心脏彩超、心电图、电解质等的检查，要评估心功能是否正常；还有高血压的筛查，原发性高血压病要查患者的血脂，肝功、肾功，心脏彩超这些，我们要了解血液黏稠度，看有没有高血压的高危因素；还有内分泌病的筛查，内分泌病主要就是血糖、甲状腺功能这几项。
一般情况下，女性备孕需要注意进行检查、调整生活习惯等方面，具体内容如下：
1.进行检查：如果女性正在备孕，女性应进行全身的体检，排除生殖器官的感染，如果体检提示有异常情况，女性应及时进行治疗和调理。
2.调整生活习惯：在备孕期间，女性应注意养成良好的生活习惯，要避免熬夜，保证足够的睡眠，还可以适当进行运动，提高抵抗力、免疫力。此外，女性要多吃新鲜的蔬菜、水果，要讲究均衡膳食，以保持良好的身体状况。
及时做一些孕前健康检查，以确定孕前两个人的健康是否都处于一个良好的状态。身体健康，特别是脊柱和骨盆健康，是孕育健康宝宝的基础。养成健康的生活方式，实行健康的饮食习惯、科学的锻炼方案，并保持一份好心情。服用叶酸，在打算怀孕的前3个月，每天就要补充400毫克叶酸。
40岁高龄孕妇可以不做羊水穿刺，羊水穿刺的诊断率是百分之百。如果家里也没有相关的遗传病史。也没有生过类似有遗传病的孩子。可以先选择做无创DNA，如果有问题，再做羊水穿刺。
高龄产妇，得看平时身体状态如何，如果是一直身体健康的，通常过了三个月，到四个月的时候，胎儿已经稳定，如果怀孕前身体就不太好，就要具体结合身体状况，按照医生说的进行保胎。