如果出现小肚子变大的症状，首先考虑的是因为久坐或者缺乏运动造成的腹部脂肪堆积。另外还可能是因为便秘引起的，这也可能会出现小肚子变大的情况。还有如果腹腔出现占位性病变，也可能会出现。另外肝硬化可能会因为腹腔内腹水量增多，从而使小肚子变大。如果出现不明原因的小肚子变大，还是要尽快去医院就诊，明确病因，以免耽误病情。
女人小肚子胀可能是以下几种原因造成的：
1.可能是由于妇科疾病导致,女性若出现盆腔炎、子宫内膜炎等各种疾病之后会引发盆腔充血,从而出现胀气症状,同时卵巢囊肿和其他恶性肿瘤性疾病也会导致此种现象。
2.是一种怀孕后的正常的反应，一般不需要特殊处理；可以在医生的指导下用药或者是手术治疗。
平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
小肚子变大是绝经后内分泌的原因，生活不规律，压力大都可能引起小肚子变大。子宫脱落是下蹲用力，便秘都可以诱发，注意预防便秘，咳嗽及时治疗，避免重体力劳动，注意锻炼缩肛运动可以增强盆底肌肉，预防子宫脱垂加重。
小肚子大和长期的久坐或者久站，保持一个姿势之后，引起的脂肪堆积有一定的关系，但是需要排除病理性的因素，比如腹胀或者腹积水、腹部肿瘤，这是比较少见的病理情况，需要完善相关的检查来明确。
女性小肚子大可能是肥胖造成的，经常不进行锻炼，久坐造成的腹部脂肪堆积而造成的小肚子大。或者是因为妇科的一些疾病造成的，比如子宫肌瘤、卵巢囊肿，或者子宫腺肌症都会造成小肚子增大。
小肚子冰冷可能是以下原因导致的：
1.女性如果是宫寒体质，如果发现有小肚子冰凉的症状，可能是因为体内的阳气不够，导致了小腹发凉。
2.脾胃虚寒所致的冰凉，饮食上多有冰水、冰激凌等生冷食品。
3.局部血液流通不畅。可以在腹部多按3分钟，可以用热水袋来热敷，也可以多喝一些温水。可以服用黄芪建中丸、附子理中丸等药物。