备孕注意什么

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我的身体不是很好,最近开始备孕了,想科学的备孕优生优育,备孕期间需要注意什么?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院 妇产科 三级甲等
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
备孕前三个月开始戒烟、戒酒,烟酒对卵子和精子质量会产生较大影响,如果有一年以上烟酒史,能提前半年戒掉,备孕期间要保证三餐的饮食均衡,补充身体所需矿物质、维生素等元素,尤其要注意保证叶酸和钙质的摄入,避免增加胎儿发育畸形的概率。
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相关问答

囊肿患者是否能正常受孕,需要看囊肿大小而定。囊肿直径小于3-100px,且不影响受孕,可进行先怀孕,但是要做好检查。如果囊肿影响怀孕或直径大于100px,一般需要手术治疗后才可以考虑是否能怀孕。

王少为 主任医师 妇产科 北京医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。

备孕时夫妻双方要提前半年就开始备孕,男性要戒烟酒,女性提前半年开始补充叶酸,为宝宝创造一个良好的发育环境,叶酸可以有效的预防新生儿部分先天性畸形。也要加强锻炼身体,养成良好的生活和饮食习惯,增强抵抗力。怀孕前需要做妇科检查,排除炎症。

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备孕期间要注意休息,避免劳累,加强营养,按时作息,不要熬夜,谨慎用药,远离辐射,加强锻炼,增加身体抵抗力。另外平时要注意个人卫生,保持外阴的清洁,如果打算怀孕,选择在排卵期同房,一般隔天同房一次就可以,同房太频繁会影响精子质量。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

考虑可能是因为药物是预防小儿,也就是胎儿神经管畸形的,这种作用还是比较明显的。是在怀孕之前的三个月就需要进行补充,然后怀孕之后的头三个月也要进行补充。然后怀孕之后要做好定期的孕检观察孩子的情况。

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备孕期间不能喝酒。
酒精会使卵细胞的品质下降,从而引起胚胎停止发育,从而造成胎儿的发育异常。因此,为了更好的生育,在备孕期间要避免喝酒,避免病毒感染、放射线、药品等因素的干扰,同时要在备孕的时候服用一些叶酸,防止出现胎儿神经管的异常。女性在怀孕的时候要注意加强自身的体质,增强自身的抵抗力,让自己的身体更加的强壮。

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备孕期间能喝蒲公英。
备孕期间能够喝蒲公英,一部分女性在备孕期间发生气短喉咙疼,牙痛,口疮溃疡等状况的时候可以喝蒲公英,具有祛毒,消肿,救火的功效。蒲公英是中药材,很安全。喝蒲公英对身体不好。在备孕和怀孕期蒲公英能够被水浸泡,但蒲公英归属于韩国明星。不可以常喝。长期性喝也会引起拉肚子,腹痛。因而,女性在备孕期间应补充营养,提高身体免疫力。

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