怀孕不可以吃什么水果和蔬菜

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我这个月的月经推迟了好几天都没有来了,做了一个检查才知道是怀孕了。怀孕不可以吃什么水果和蔬菜?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院 妇产科 三级甲等
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
怀孕不能吃的水果和蔬菜是腌制的咸菜,油炸的食品,不干净的食物,没有营养的食物。平时尽量不要吃山楂,不要吃太多的西瓜或者是香蕉梨子,也不可以吃太多的容易上火的水果,比如榴莲,桂圆,荔枝,哈密瓜,也不要吃马齿苋或者是荠菜,可能会导致流产的现象。
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怀孕不能吃的水果和蔬菜是腌制的咸菜,油炸的食品,不干净的食物,没有营养的食物。平时尽量不要吃山楂,不要吃太多的西瓜或者是香蕉梨子,也不可以吃太多的容易上火的水果,比如榴莲,桂圆,荔枝,哈密瓜,也不要吃马齿苋或者是荠菜,可能会导致流产的现象。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

怀孕不能吃具有活血化瘀功效的食物和药物,比如螃蟹、黑鱼、桂圆、木耳、山楂、薏米、当归、红花等,可能会有流产的风险。孕妇也不能抽烟喝酒,引用过量的咖啡和浓茶,容易导致胎儿畸形。孕妇应当注意饮食,多吃富含维生素和矿物质的新鲜水果蔬菜,多吃富含高蛋白、铁、钙等营养的食物,忌生冷辛辣的刺激性食物。怀孕期间,孕妇还要远离有毒有害物质,避免染发、烫发、染指甲等行为。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕寒性的和比较容易上火的水果蔬菜不能吃,如荔枝、桂圆、柿、西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子、菠萝蜜、榴莲、新鲜杨梅等,容易出现先兆性流产或早产的。应定期去正规医院行产检检查,注意休息,保证充足的睡眠,保持心情舒畅,以清淡易消化饮食为主,忌辛辣刺激性油腻食物。

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怀孕之后不能吃龙眼、荔枝、山楂等水果,其他的水果蔬菜都可以吃。蔬菜和水果含有丰富的维生素,微量元素和膳食纤维,以及一定的碳水化合物和水分等营养素。因此孕期适当的进食水果蔬菜,对于孕妇身体健康以及胎儿健康发育都是非常有益的;也可以预防或者改善孕期便秘症状。

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孕期妈妈在怀孕的不同阶段要补充不同的营养物质,如补充叶酸可以防止贫血、早产,防止胎儿畸形,这对妊娠早期尤为重要,所以怀孕初期要常吃富含叶酸的食物,到了怀孕中期要补充各种不同的维生素以及钙锌镁。要了解你需要什么营养然后进行针对性的饮食。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

想吃什么就吃什么吧,不要刻意的追求营养,水果一般以猕猴桃,苹果为主,其他的水果不要吃过量,每天一杯牛奶,一个苹果,一个鸡蛋对孩子发育比较好,各种营养成分都有了,蔬菜多吃一点好的,番茄,黄瓜生吃有营养,一定要洗干净,农药残留没有好处的。多喝水,增加抵抗力的。

王凤英 主任医师 妇产科 宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。