来大姨妈一般是指来月经，来月经是否可以吃药，主要看药物的具体功效，因为并不是所有的药物都适合在月经期间服用，但也不是任何药物都不能在月经期间吃。临床上，治疗感冒的抗病毒药物，或者是中成药，一般女性来月经也能吃，这些药物对月经血的排出通常没有不良影响，但女性需注意谨遵医嘱用药。如果是补气养血的药物，一般来月经不可以吃，以免影响月经血的排出，对身体产生不利影响。
月经期间不可以汗蒸。月经期间子宫内膜脱落会导致局部毛细血管破裂出血，汗蒸时高温会加速血液循环，从而导致月经量变多甚至经期推迟，女性月经期间抵抗力低，汗蒸易滋生细菌导致感染，诱发妇科炎症。一般建议在月经结束后3天汗蒸，若有月经不正常、量少、推迟、痛经等症状时，在来月经前汗蒸，有利于月经来潮，减轻痛经的情况，身体虚弱、营养不良的或患有心脑血管疾病的患者，通常不建议汗蒸。
如果是在经期的后几天可以进行慢跑，但是不建议进行快速跑步。具体内容如下：
适量的跑步可以促进人体的免疫力，促进体内的血液流通，促进子宫内的淤血排出。不过，在来例假的第一天，一般有大量的经血，最好不要去跑步。如果此时做剧烈的活动，会导致月经量增加，同时也会导致女性在短期的失血后有一定的不舒服。建议每周进行1~2次，每次30分钟；可食用一些有减压作用的食物，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。
月经期间可以吃药，并没有明确的禁忌症，所以说患者不用太过担心。月经期间虽然抵抗力下降，但是如果生病了，还是要吃药的。只是不要吃生冷，刺激辛辣的食物，除此之外不要着凉受风，饮食均衡，有营养，适当锻炼，注意休息。
来大姨妈可以吃药，不影响月经的，要注意多喝热水，注意做好保暖，避免着凉，月经来潮期间不要吃冷凉的食物，不要做剧烈运动和重体力劳动，月经期间要注意卫生，每天温水清洗外阴，勤更换护垫。
