引产后回奶首先应停止饮用大量汤水,减少营养,禁吃炖鸡炖肉引产后回奶也可炒麦芽煮汤喝,在回奶过程中如果奶涨厉害的可以适当挤奶,但不宜将乳房排空以免分泌更多乳汁,或者使用冰袋冷敷减轻不适症状。
现在没有奶水,也不需要进行回奶,如果还有少量奶水,建议用生麦芽煮水喝,喝一周的时间基本就能回奶。导致这种有可能是与产妇期间休息不好,或者饮食不注意等原因都有关系。
回奶可以让宝妈减少喂奶的次数和数量,缩短每次喂奶的时间,并且注意减少汤汁、富含蛋白质食物的摄入,使得乳汁逐渐减少直至消失;另外一种就是借助食物或药物回奶,最常用的食物有炒麦芽,加入红糖熬水喝,连续饮用1-2周后效果明显。
停止饮用各种汤水,束紧双乳,避免吃炖鸡,炖肉和营养性药膳。生麦芽60-90g,加水煎服,每日一次,连续服用3~5天。乳房上再贴芒硝,湿硬时需要更换,使用3~5天。奶胀时不能挤奶和吸奶,一般3~5天可以回奶成功。
回奶的方法很多,一种是自然回奶,宝妈可以减少喂奶的次数和数量,缩短每次喂奶的时间,并且注意减少汤汁、富含蛋白质食物的摄入,使得乳汁逐渐减少直至消失;另外一种就是借助食物或药物回奶,最常用的食物有炒麦芽,加入红糖熬水喝,连续饮用1-2周后效果明显;还有就是在医师的指导下服用回奶药物。
快速回奶要减少母乳喂养的次数,逐渐的减少一天的喂奶量,其他时间可以给孩子喂奶粉。不能完全挤出母乳,会刺激乳腺再次分泌,延长回奶期。可以选择稍微有点紧的内衣,能减少乳汁分泌。在回奶期间饮食要清淡,不要喝鱼汤,鸡汤等发奶的补汤。