孕妇保胎吃什么菜好

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我现在怀孕2个多月了,但是昨天发现阴道流出来一点血,去检查有点先兆流产,那孕妇保胎吃什么菜好?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院 妇产科 三级甲等
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
孕妇保胎多吃含维生素E多的食物,比如坚果、瘦肉、蛋黄等,这都有保胎的作用。另外平时生活中多吃蔬菜、水果,保持大便通畅,不要吃辛辣、刺激的食物,以免引起便秘,如果保胎期间出现便秘,容易有流产的可能。但是保胎过程中,需要定期B超检查,观察胎儿发育情况。
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孕妇保胎多吃含维生素E多的食物,比如坚果、瘦肉、蛋黄等,这都有保胎的作用。另外平时生活中多吃蔬菜、水果,保持大便通畅,不要吃辛辣、刺激的食物,以免引起便秘,如果保胎期间出现便秘,容易有流产的可能。但是保胎过程中,需要定期B超检查,观察胎儿发育情况。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

孕妇吃营养高,易消化,蔬菜水果的食物最好。
孕妇在怀孕的这样一个过程是十分艰难的,需要注重很多小细节,而且孕妇的一举一动都关乎着胎儿并且胎儿所需要的营养极高。所以孕妇需要吃营养价值高的食物来维持身体。比如说:胡萝卜、芹菜、白菜等。保持营养均衡。当然,除了饮食方面需要注意作息也需要注意,不得熬夜,早睡早起,养成一个良好的作息习惯。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕初期一般不能通过吃菜保胎。
孕妇在妊娠早期不能吃蔬菜来保胎,因为没有什么蔬菜能够起到保胎的效果。如果孕妇在妊娠早期有腹痛、出血等先兆流产的症状,可以通过肌注黄体酮,也可以口服黄体酮胶囊,也可以口服保胎灵和维生素E起到保胎的作用。如果需要的话,可以选择到医生那里进行面诊,在医生指导下使用一些中成药,比如说胎元饮保胎。

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孕妇贫血吃含铁量较高的菜。
孕妇因代谢相对旺盛,此外,易出现早孕反应,因而造成消化吸收不良,营养跟不上易发生贫血。为了让孕妇能够正常的生活和工作,就要做好孕期饮食护理。贫血孕妇应多吃含铁较多的食品如鸭血、木耳等,应多吃含优质蛋白丰富食品,如豆制品、牛肉、羊肉、猪肉。这些都可以促进产妇体内血红蛋白的合成,提高其对铁元素的吸收和利用能力。还应增加新鲜蔬菜和水果以补维生素。此外,还可以在怀孕期间增加一些蔬菜和水果的摄入,如菠菜,胡萝卜,西红柿等。如贫血较严重,也需口服某些补铁药物治疗,为了不影响胎儿的发育。

王凤英 主任医师 妇产科 宣武医院 已帮助用户:0
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孕妇孕期必须格外注意膳食中的养分。
建议怀孕期间多食萝卜萝卜中维生素C含量是苹果的6倍,胡萝卜中维生素A含量丰富,可预防夜盲症和胆结石,产前常食菜花可防止产后出血和提高母乳维生素K,黄豆芽含有丰富的蛋白质,维生素C和纤维素,可修复生儿育女后受损组织,纤维素可通肠润便和预防产妇便秘,此外苦瓜还具有良好的降血糖和血脂功效。

王凤英 主任医师 妇产科 宣武医院 已帮助用户:0
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孕妇可以吃以下几类:
建议吃清淡、易消化饮食,适当吃一些时令水果、蔬菜、瘦肉、豆制品、蛋类。孕三~七个月妊娠反应已过,而宝宝处于生长发育阶段。这个时间段适当增加一些含钙、含铁的饮食,尽量每天一斤牛奶。孕八个月以后,宝宝生长发育的比较快,这个阶段尽量不要吃太多含热量高的甜食。总之孕妇的饮食要注意新鲜、卫生、多样化。

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