大姨妈可以吃火龙果吗

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我现在正在月经期间,但是我平时特别的喜欢吃火龙果,大姨妈期间可以吃火龙果吗?
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周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院 妇产科 三级甲等
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
大姨妈期间可以少量的吃火龙果,富含多种维生素以及具有润肠通便的效果,而且口感比较好,故可以食用。但是火龙果属于寒凉的水果,过多的服用容易导致女性经期腹痛或者是气滞血瘀,经血排出不畅。
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通常情况下,来月经的时候可以吃火龙果,但应适量吃。具体分析如下:
火龙果含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素b2、维生素c、磷、钙、镁、钾等。来月经的时候可以多食用火龙果补充身体的养分,增强抵抗力。并且,火龙果可以帮助肠胃蠕动,有利于消化。另外,火龙果富含多种润肠通便的水溶性纤维,所以在来月经的时候可以适当的食用一些火龙果。

李立杰 副主任医师 妇产科 中南大学湘雅三医院 已帮助用户:0
擅长:擅长妇科常见疾病,妇科多发病的诊治,不孕症,功能性子宫出血,更年期综合征等

大姨妈一般是指月经,通常情况下,来月经可以吃火龙果。具体情况分析如下:
火龙果性寒凉,但是中含有丰富的营养物质,如维生素C、维生素B、植物性白蛋白、水溶性膳食纤维等。并且火龙果还有铁、钙、磷、镁、钾等微量元素。铁,是制造血红蛋白、其他铁物质不可缺少的元素,摄入适量的铁质还可以预防贫血,尤其是来月经的女性,出血容易导致贫血,适当地食用火龙果,具有补血的作用。

曲中玉 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

大姨妈期间可以少量的吃火龙果,富含多种维生素以及具有润肠通便的效果,而且口感比较好,故可以食用。但是火龙果属于寒凉的水果,过多的服用容易导致女性经期腹痛或者是气滞血瘀,经血排出不畅。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

大姨妈一般是指月经,通常情况下,月经期间可以吃火龙果。具体情况分析如下:
火龙果味甘、性凉,清热凉血、通便利尿、生津止渴,有助于改善便秘。受多种因素影响,每个人症状不同,有的人会出现下腹坠胀、便秘、腰酸疼或心烦气躁,有的人会出现食欲不振、腹泻。体质好的人,经期便秘者可以吃火龙果,但宫寒体虚者,不建议吃或少吃,否则吃多了引起痛经。
另外经期需注意个人卫生及饮食,因为在此期间,自身抵抗力较差。

曲中玉 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

一般来说,来大姨妈可以吃火龙果,但是应该避免过量。
火龙果含有大量的维生素,对身体有好处。来大姨妈的时候可以吃火龙果,通常不会影响机体健康,也不会影响月经。但所含胡萝卜素属于生冷寒性的,月经期应该避免过量吃,以免引起月经不调、痛经等症状。
此外,月经期应该多休息,不要进行剧烈活动,可以适当多喝些红糖水,同时不要吃生冷辛辣刺激性食物。

曲中玉 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

来月经期间可以食用少量的火龙果。火龙果营养丰富,含有优质的植物蛋白、花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维,能够补充人体所需的营养。但是火龙果属于偏寒性的食物,不宜多吃。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮