剖宫产后饮食没有太多的禁忌的，主要是禁食辛辣生冷刺激食物，可以吃的食物猪蹄汤，瘦肉汤，鲜鱼汤，鸡汤等肉汤食，含有丰富的水溶性营养成份，产妇饮用，不仅利于体力恢复，而且帮助乳汁分泌。
催奶的食物很多，有牛奶、鸡蛋、鸡肉、鱼肉，建议多吃豆腐等食物，可以用黄豆炖猪蹄汤喝，也可以用鲫鱼炖豆腐，不但可以促进奶水增多，还可以增加奶水质量。哺乳期最好注意休息，加强饮食营养，饮食多样化。
剖宫产后如果无气，可以吃萝卜来促进排气。
在剖宫产后为了促进排气，女性应该在床上多翻身，尽早下床活动，更有利于促进胃肠蠕动。女性在排气之前，饮食上一定要有所讲究，可以选择白萝卜煮水喝或者陈皮泡水喝，以汤水为主，尽量清淡、营养，不要过于油腻，也不要去吃容易胀气的食物。
注意阴部卫生，穿柔软、透气良好的内裤，并勤洗勤换，有助于防止感染。避免劳累。同时注意保暖，避免寒冷刺激。
哺乳期女性奶水少要多喝汤水，比如小米粥等，小米粥可以养血补血，可以增加泌乳，还能使女性的身体快速恢复。也要多吃猪蹄和鲫鱼汤，多吃肉类，蛋类，这些食物中的蛋白质非常丰富，也可以刺激泌乳，使母乳中的营养成分更加丰富。也可以口服一些催奶的中药等。
催奶的食物有木瓜花生、乳鸽银耳、清炖乌骨鸡汤和花生猪手。另外妈妈在哺乳期时要想奶水比较充足，应该多摄入一些含蛋白质丰富的食物，多摄入比较清淡的食物，还要注意不要加太多的调味品。
剖宫产排气可以吃很多种食物，.可以在术后尽早进流质饮食，术后两小时内要求进食，观察阴道流血情况和病人一般的生命体征情况。腹胀比较严重，可以用针灸，尽早排气。产后可以吃新鲜的蔬菜水果，消化易吸收的食物，可以喝小米粥，带一点米粒也可以，少量多次的喝。