如果月经正常，周期是28-30天的情况下，从月经的第一天算起，14-16天就是排卵期。在排卵期隔日同房或者每日同房，受孕机会会大一些。如果月经周期不正常，可以自己买测排卵试纸，在阳性日同房。也可以到医院做B超，监测卵泡，在卵泡直径18毫米以上时，或者是排卵后同房。如果备孕超过一年以上没怀孕的情况下，就要做相关检查了。
想要增加怀孕成功的几率，可以尝试以下几种方法：
1、同房时要注意姿势。当是后位子宫，最好是是后进的姿势，这样精液会集中在宫颈处，这样更容易让精子穿过；如果是前位子宫，那么尽量采取男性上女下的体位，或者将女性的臀部垫高，以便精液更多的滞留在宫颈附近，也更有利于精子的进入。
2、男性在同房之前，最好是禁欲5天，保证精子质量和数量。
3、尽量在女性排卵期进行同房，这样更容易受孕。
想要更容易怀孕，主要涉及以下几点：
1、首先要调整自己的心态，放松心情，双方都不要太过于紧张。
2、注意以合理平衡的膳食为主，补充足量的蛋白质、多种维生素、矿物质等，还需要采取规律合理的生活方式。
3、要确保双方没有生殖泌尿系统炎症、男性精子质量正常、女性能够正常排除卵细胞等。
4、控制同房次数，尽量在女性排卵期进行同房，怀孕的几率相对会更高一点。
在备孕期间，男女双方去医院做一个孕前的检查，保证夫妻双方在身体最健康的情况下怀孕。在备孕期间，女性要吃叶酸片，来预防胎儿神经管的畸形。平时一定要注意避免劳累，放松心情，缓解生活和工作的压力。要保持外阴清洁卫生，三餐规律，营养均衡，荤素搭配保证休息和睡眠。
一般情况下，清楚女方的月经周期，判断好排卵期和安全期，在排卵期同房能容易怀孕，具体内容如下：
如果没有任何的生育问题，首先要了解女性的生理周期，确定女性的排卵期和安全期。通常在排卵期同房，特别是在排卵前三天，最好在两天内做一次性生活，最好是三次。这样可以减少经常的性生活，确保精子的品质，而且在排卵前的最后一天，性生活可以增加怀孕的概率。对于月经不正常的情况，可以通过排卵试纸条，也可以通过B超来进行判断。
