孕妇上厕所或者洗澡是可以下蹲的，胎儿在肚子里面有脂肪，胎盘，羊水等缓冲，对胎儿起到保护的作用。孕妇的体位改变，宝宝也会相应的作出体位改变，一般母亲体位变化，宝宝觉得不舒服的时候会有胎动，在羊水中像游泳一样变换体位，是能够保护好自己的，但是也要注意不要有幅度过大的动作。
一般情况下，孕妇的姿势是不会影响到胎儿的姿势的。
正常胎儿在怀孕28周以后，由于胎儿发育迅速，胎位比较稳定。正常情况下蹲、坐位、平卧、行走不会影响到胎儿的体位。胎位在28周之前是不稳定的，原因是子宫中的空间比较大，胎儿比较小。怀孕28周以后，如果胎儿姿势不正，不是头位，可以在医生的建议下进行膝胸卧位，避免出现异常，这样才能顺利生产。
一般情况下，孕妇洗澡可以搓肚子。
孕妇洗澡时可以搓肚子，只要避免用力过猛，对宝宝的生长发育没有什么影响，也不会导致流产或早产。孕妇洗澡最好淋浴，尽量不要坐浴或盆浴，否则容易导致上行感染。洗澡用温水，不要用温度过高的水洗澡，洗澡时间不宜过长。
同时建议孕妇洗澡时不宜大汗淋漓，洗澡后应及时把身子、头发擦干，头发最好用干毛巾包一下。
半月板损伤不能下蹲上厕所可以通过功能锻炼、选择有马桶的入厕等方式解决，具体分析如下：
半月板损伤后，应尽早在家中静养，并戴上膝关节支架。1周以后，可以进行膝关节屈曲功能训练，逐步加大屈膝的角度，在受伤后4-6个星期内尽量做到屈膝120度。如果病人能正常走路，就可以去学校和工作，在这段时间里，最好选择有马桶的入厕。如果确实没有马桶，那么尽量恢复膝关节到140度左右，然后才可以进行日常的学习和工作。。
骨颈骨折愈合后，才可以进行下蹲。骨颈骨折的愈合与患者年龄、骨折类型、治疗方式等因素相关。骨颈的血液供应主要来源于旋股内侧动脉，在骨颈骨折后，其血液循环会受到不同程度的损伤，所以骨颈骨折的临床愈合比普通骨折要长。
一般情况下，不管是手术还是保守治疗，都要5-6个月以上，有些病人要6-9个月才能走路。下蹲则要等完全下地负重后再进行。所以骨颈骨折后，一般要6-9个月后再下蹲。