孕妇要选择专用面膜或者成分单一的面膜，选择一般的补水面膜就可以了，尽量不要选择美白祛斑面膜，因为这些面膜通常含有铅、汞等重金属成分，可以通过皮肤吸收，渗透到血液中，胎儿还可以通过胎盘吸收这些有害成分，会影响胎儿的大脑和神经发育，严重时甚至会导致流产。
因此，孕妇在购买面膜时需要看清面膜的成分，以免有害物质影响胎儿的生长发育，孕妇怀孕后要注意尽量多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，积极补水，缓解皮肤干燥缺水的问题。
般怀孕期间是不要用化妆品，如果要做面膜最好是做纯天然植物性的，但是这个时间要减少一切刺激性因素。怀孕期间多进食营养丰富易消化的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力。减少一切刺激性因素。
怀孕可以敷面膜。可以选择天然无刺激的基础补水面膜，也可以用孕妇专用面膜，平时用的面膜一般都含有化学成分，会影响孕妇和胎儿的健康。所以建议孕妇可以自己调制面膜，如香蕉面膜适合敏感性和干性皮肤，将香蕉去皮捣烂成糊状，在面部敷15分钟左右洗掉，每天坚持做能令皮肤湿润细嫩，效果不错。建议孕妇不要擦化妆品，涂指甲油，不要烫染发，远离有毒有害物品及辐射源。
孕妇可以敷面膜，但建议尽量不要敷。
孕妇其实不用敷面膜，怀孕期间孕妇体内雌激素分泌量过多，比非怀孕期间多得多，所以皮肤比较滋润，脸上有激素层。皮肤湿润、光滑，注意清洗干净很重要，如果一定要敷面膜的话，普通的面膜比较好，请不要敷有美白、美肤等功能的面膜，只需要补充水分，但实际上不需要水分。怀孕期间肿胀，因为所有细胞都肿胀，有些人下肢肿胀，有些人脸部肿胀，所以把脸洗干净是最重要的，怀孕期间其实是在做皮肤的自然保养，产褥期过后可以敷面膜。
怀孕了可以使用蔬菜或者水果做成的面膜，或者使用纯天然的补水面膜。
怀孕期间身体激素或者新陈代谢能力会出现下降，一般会出现皮肤干燥或者皮肤敏感等问题，可以适当的使用蔬菜和水果做成的面膜或者使用纯天然的补水的面膜，能够起到补水的效果，禁止使用含有化学物的面膜，以免对胎儿的脑部发育带来影响。
日常可以多喝水，能够加快体内的新陈代谢。