传统观念认为，产妇在生完宝宝之后，身体会变得很虚弱，容易受寒入侵而引起月子病。产妇的头部特别需要保暖不能受风吹，否则就很容易落下产后头风的毛病。因此，冬天坐月子是需要带月子帽的。月子帽又叫做产妇帽，是供产妇在产后坐月子期间帮助头部保暖的帽子。因此，虽然目前关于产后吹风会不会导致头风的问题存在争议，但不少新妈妈在家人的劝说下，还是会准备月子帽，以免真的落下病根。
产妇被要求戴帽子是有一定的原因，主要是产妇在分娩时出血多，非常耗损体力，加上出汗、腰酸、腹痛，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受到风寒的侵袭，所以建议戴帽子。而孕妇所在的室内温度约25～26℃，也没有什么风的情况下，是不需要带帽子。如果在坐月子期间有出门的时候，也是建议佩戴帽子，避免风寒入侵。
坐月子不一定要戴帽子，只要注意保暖就行，不要着凉，戴帽子只是老一辈的说法，根据现在的科学发展，正常坐月子是可以洗头、洗澡，同时也要注意空间的通风，只要不着凉，不受风就可以。
夏天坐月子需不需要戴月子帽，不能一概而论，需要根据具体的情况进行分析。
如果患者坐月子的环境温度比较适宜，此时可以不用戴月子帽。如果患者在坐月子期间，在家人的陪同下需要到商场等地方进行散步，由于这些地方在夏天会开空调，而患者在生产过后，机体的免疫力比较弱，容易受到寒邪的入侵，不利于机体的恢复，此时就需要戴月子帽。同时建议患者在坐月子期间，适当吃一些优质蛋白食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，能促进机体的恢复。
需要，要保持房间的空气流通，温度很高时建议开空调，把室内温度调整在26-28摄氏度。在月子里产妇出汗比较多，穿太多的衣服会导致代谢异常，容易导致中暑。要注意卫生，可以洗澡及洗头发。
产后是可以喝生化汤的，生化汤为理血剂，具有养血祛瘀，温经止痛作用，只要治疗血虚寒凝，瘀血阻滞，产后恶露，小腹冷疼，对于生产后复旧不良，宫缩疼痛，胎盘残留有作用。服用药物后需要定期去医院做B超复查，局部热敷，按摩也会有一定的疗效。