怀孕三个月后不需要吃叶酸。
此时宝宝的身体已基本发育成熟,一般来说,使用叶酸是为了防止胎儿的生长畸形。建议孕妇平时要多吃一些新鲜的蔬菜、水果、大豆、乳制品等,这样才能保证充足的摄入身体所需的营养,有利于孩子的健康成长。日常生活中,建议孕妇要做血常规检查,看看有没有贫血,要及时补充铁。孕期要定期进行产检。
怀孕三个月后是需要吃叶酸的。女性从备孕开始到怀孕的前三个月,补充叶酸来预防宝宝的神经管畸形,但是在怀孕的3个月之后,胎儿的神经管已经完成闭合,对于叶酸的补充还是要持续下去的。
怀孕后还需要服用叶酸。
叶酸的作用主要是预防胎儿神经管畸形、唇腭裂等情况的发生。一般需要在孕前三个月和早孕前三个月服用。孕前服用叶酸的目的是为了使胎儿在怀孕期间达到一定的水平,而孕后补充叶酸是必要的,可以使叶酸保持在这个水平,有利于胎儿神经系统的发育,防止胎儿畸形的发生。所以怀孕后前3个月还是要服用的。
怀孕期间,除了叶酸,还应该服用多种维生素和微量元素。饮食中多吃含优质蛋白质的食物。怀孕中后期多吃含铁的食物,预防贫血。同时,补碘也是必要的。碘的摄入量为230ug/d,除了坚持加碘盐外,孕妇还应摄入富含碘的海产品,如海带、紫菜等,每周1~2次。孕期还要注意适当的体力活动,保持适当的体重增长,每天从事中等强度的体力活动不少于30分钟。
需要注意的是,妊娠中后期,宝宝的生长发育速度明显加快,孕妈妈对钙、铁的需求进一步增加。由于中国人的饮食习惯,钙和铁的摄入量很容易不达标。所以除了叶酸复合维生素外,还需要补充钙铁制剂。补充的具体剂量由孕妈妈的医生决定。
怀孕后三个月是不需要服用叶酸的。
在这个阶段,孕妇服用叶酸作用已经不大,已经没有服用的必要。叶酸是用来预防胎儿神经管畸形的,对于孕妇来说,备孕期间以及怀孕的前三个月,可以通过积极补充叶酸来预防胎儿出现神经管畸形,三个月以后,胎儿发育基本成型,就不再需要补充叶酸。
建议:孕妇怀孕期间要积极调整饮食结构,做到合理膳食荤素搭配,积极补充营养,避免挑食偏食。对于孕晚期三个月的孕妇来说,平时要做好自身防护,避免剧烈运动,避免性生活,避免接受强辐射,关注宫缩以及见红等情况。
怀孕后需要吃叶酸。
女性不但在备孕期间需要服用叶酸,在怀孕以后还要继续吃叶酸,而且需要吃到怀孕三个月才停服。这是因为在怀孕以后,更需要服用叶酸,来预防胎儿神经血管的畸形,一般胎儿神经血管的生长发育的关键时期,就是在怀孕前三个月。而对于叶酸基因筛查有高危风险的女性,还需要在整个孕期都服用叶酸,同时还要根据风险的高低来增加叶酸的剂量。