产后耻骨疼痛是属于正常现象，一般42天就可以恢复正常的，平时的时候也要按摩一下增加营养，症状较重的应由医师指导使用帆布兜带悬吊或骨盆夹板，一般休息一个半月后症状会逐渐消失。
从孕晚期开始，随着胎儿的增大和骨盆的松弛，部分病人开始出现耻骨联合分离，表现为耻骨痛，这种痛可以一直持续到产时、持续到产后。产后这种耻骨联合痛往往持续1-2个月就会好转，临床上也有持续半年之久的，所以需要病人注意。这种耻骨联合分离的治疗没有特别好的办法，可以采用一些矫正带绑住骨盆，矫正带使用时要注意不要超过耻骨联合、不要捆绑腹部和胎儿。
妊娠晚期不能通过耻骨疼痛来判定分娩的具体时间。要根据产妇的子宫收缩的程度，持续时间，产力，产道骨盆的状况，胎儿的状况来决定分娩的时间。如果是在临产的时候，还要看子宫口开大的程度，还有子宫颈管的柔软程度。因此，晚期的孕妇要注意保持好的心态，多休息，多锻炼身体，这样才能顺利生产。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
孕晚期耻骨痛一个多月会生。孕晚期出现耻骨疼痛，这是正常的生理情况。阶段可能与胎儿入盆以后压迫有关，也可能是关节韧带松弛的原因导致的，主要是为临产做准备。
耻骨疼并不是一种临产先兆，根据耻骨疼痛并不能判断何时临产或者是分娩，导致孕妇孕晚期出现耻骨疼痛的原因，多是由于胎儿过大或者是双胎妊娠等导致耻骨难以承受过重的压力负担，而出现分离引起的这种症状。
一般来说，产后尾椎骨疼痛1个月左右消失。
产后尾椎骨疼痛是妊娠晚期增大的子宫对盆底压迫引起的，盆底进一步松弛，所以疼痛更为明显，产后尾椎骨疼痛1个星期左右疼痛就会有明显好转，一般1个月左右消失。
在日常生活中，要注意多休息，少吃辛辣、油腻等刺激性食物，可以适当吃富含蛋白质和钙质的食物，保持睡眠充足，避免进行剧烈运动，有助于促进病情的好转。
