可以的，产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。一般产后3天就可以下床，做一些轻微的活动。应该坚持在月子里适当身体锻炼，做一些产后体操或瑜珈，可以帮助尽快恢复体型。从产后的第二天起，可以梳头、刷牙、漱口。但尽量不碰冷水。可以用艾叶、鸡血藤或姜皮等煮水洗澡、洗头。保持双手及乳头的清洁卫生，尤其是要注意保持会阴部清洁。
剖腹产后产妇在月子里可以洗脚。
在剖腹产后三天内皆就可以进行洗头，一星期伤口痊愈后再去洗个澡，这是由于宫颈口要关闭一星期，4个星期以后子宫会回复到正常状态，6个星期以后可以进行盆浴。产妇产后身体比较弱，要勤洗头、洗手、洗脸、洗脸，要用毛巾擦干或电吹风吹干。产妇在产褥期出现大量的出虚汗，要注意勤洗手，避免感染。
一般来说，月子里洗脚是不会有危害的。具体分析如下：
月子里洗脚是不会有危害的，而且对产后身体恢复还有帮助。有利于身体的清洁卫生，用热水洗脚可以促进血液循环，有利于恶露的排出，还可以使身体放松，促进睡眠。所以月子里洗脚是不会有危害的。
月子里，产妇应当多休息，避免过度劳累，饮食方面保证营养摄入充足，注意保暖，避免着凉感冒。
月子里可以用艾草洗脚。艾草泡脚可以起到缓解便秘的功效，通过艾草泡脚可以加快肠道的蠕动，使其在肠道内的毒素尽快的排除体外，从而缓解便秘治疗面部雀斑的功效。另外艾草泡脚，还有减肥的效果，主要就是可以使堆积在腹部的脂肪燃烧从而达到排除身体内毒素的效果使身体血液循环更加的快，另外艾草泡脚还可以去湿气治疗，恶心呕吐，喉咙积痰和大便溏泻的情况。
剖宫产坐月子期间，特别是一周之内，饮食以清淡营养为主，可以吃一些米粥、面条、青菜瘦肉汤、鲫鱼汤之类的，肠道功能恢复正常后，可以吃一些固体食物，如软饭、肉类、豆制品、鸡蛋，多喝一些鸡汤、排骨汤或者鹅掌、猪蹄之类的可以促进乳汁分泌，水果避免凉性的梨和西瓜，蔬菜可以多样化，蔬菜都可以吃。
首先在产后一周以内禁止洗澡、以免由于清水沾染到腹部切口而引起切口的感染。而且在剖宫产术后一周内，要尽量的饮食清淡容易消化的食物，因为剖宫产的时候可能会引起胃肠道蠕动减慢。所以一般需要在肠道通气以后，才可以正常进食。