孕期一定要吃一点叶酸，备孕前三个月开始口服叶酸片，预防胎儿心血管畸形，应该在备孕前开始口服叶酸片，平时饮食要多样化，荤素搭配，多吃一点新鲜的蔬菜水果，对怀健康宝宝是有好处的。备孕前夫妇双方同时去当地医院检查优生4项，看是否正常，避免发生胎儿畸形的可能。
在临床上怀孕是建议要吃叶酸的，尤其是在备孕期间以及怀孕前三个月吃叶酸，能够预防胎儿畸形的发生。怀孕三个月以后，继续口服含有叶酸的多种复合维生素。
可以在饮食上多吃一些深绿色含有叶酸的蔬菜，也能补充日常所需的叶酸。整个孕期都要远离辐射环境，戒烟戒酒，避免接触有毒有害物质，能够有效的降低胎儿畸形的发生率，建议从备孕开始一直吃到怀孕三个月，每天一次，一次一片。如果本身就存在叶酸缺乏，则要在医师的指导下加大服用量。当然并不是不吃叶酸就一定会出现胎儿畸形，只是会增大其概率。
需要服用叶酸的，因为叶酸可以预防胎儿神经管畸形，而食物中所含的叶酸量是达不到机体需求的，所以为了优生优育好是服用。当然并不是不吃叶酸就一定会出现胎儿畸形，只是会增大其概率。
是需要吃叶酸的。育龄的女性应该从孕前3个月开始，每日补充叶酸1片，并持续整个孕期，因为女性体内的叶酸水平不是用药后短期内就能够升高的。备孕期间女性叶酸缺乏容易影响孕期宝宝的生长发育，甚至会引起早产，所以孕前应该注意每天补充叶酸。
服用叶酸可以有效的预防一些胎儿先天性畸形疾病的发生，在备孕期间服用叶酸的主要作用，可以预防胎儿先天性神经管畸形以及唇腭裂，还对其他的畸形也有一定的预防作用，例如无脑儿，心脏疾病，脑部发育都有一定的防治作用。
一般来说，怀孕了一定要吃叶酸，建议夫妻双方在备孕期间就开始同时使用叶酸。
怀孕一定要吃叶酸，每天0.8mg，叶酸能有效预防胎儿畸形的发生。怀孕后前三个月，要继续口服叶酸。三个月后可以换成含叶酸的复合维生素。饮食上也可以多吃含叶酸的深绿色蔬菜，也要注意定期产前筛查，排除胎儿畸形。整个孕期远离辐射环境，避免接触有毒、有害物质。