孕妈是能够游泳的,不过进行游泳活动的时间最好是在孕期的5-7个月,因为胎儿在这时一般都已经稳定,各个器官也生长到位,生理功能开始发挥作用。在孕晚期,为避免羊水早破和感染,孕妈应停止游泳运动。
孕妇可通过是否出现阴道流血性分泌物或者规律性的子宫收缩来判断临产。
在孕晚期,出现的任何症状都需要引起重视,如果孕妇出现了见红,或者规律性子宫收缩都需要及时送往医院待产,另外出现胎膜早破,阴道流水也需要立即送往医院。
建议临近预产期的孕妇,在短期内可以选择就待在医院,方便应对突发情况,保证孕妇和胎儿的生命安全。
一般来说,孕妇怀孕初期不可以游泳。
怀孕大概有怀孕初期、怀孕中后期和怀孕末期,它是卵子与精子结合到囊胚种植子宫内膜的过程。怀孕初期胚胎尚不稳定,并且怀孕后阴道分泌物会比较多,有可能会导致阴道炎症,所以孕妇怀孕初期不可以游泳。
在日常生活中,患者还需适当运动,比如慢跑、游泳等,适量吃新鲜的水果和蔬菜,保持饮食清淡、营养,作息规律。
孕妇快生了会有以下症状:
孕妇在快生宝宝前的一段时间内会出现分泌物增多,腰酸,腹痛,羊膜破裂羊水流出,阴道出血等临产的症状,当然,这时还会因为从不规律的宫缩到规律宫缩,就使得孕妇的宫缩的时间和强度会越来越大,也就快生了。
孕晚期事也要注意饮食的清淡,可以适当的吃新鲜的水果和蔬菜,不吃辛辣、刺激性的食物。
孕妇怀孕可以游泳。游泳能改善心肺功能,增加身体的柔韧性,增强体力,是一种适合孕妇进行的运动。游泳能大大促进孕妇的血液循环,不过最好是在5-7个月,因为胎儿这时候已经稳定,各器官生长到位,生理功能开始发挥作用。孕晚期,为避免羊水早破和感染,应停止游泳运动。