刺激乳头可以加强宫缩，宫口开得快。在临产的时候会有宫缩痛，在阵痛间隔时，可以在家人或助产士的帮助下多来回的走动或是爬楼梯，疼的时候歇着，不疼的时候走动，可以促进开宫口。
一般女性在顺产的时候，只有宫口全开后才可能让宝宝顺利的从阴道内分娩出来，一般如果要想使宫口开的比较快时，孕妇应当在此阶段适当的进行运动来促进宫口扩张，同时也可以做上下蹲的运动来有助于宫口打开。
顺产临产之后，想要宫口开得快，可以下床多活动，避免一直在床上躺着。在活动的同时，也要适当的休息，保证充足的睡眠。不要不睡觉，反复的折腾这样会导致孕妇乏力，力量消耗，最后顺产失败。3.如果宫缩强度差，可以考虑少量的缓慢静滴缩宫素加强宫缩，促进宫口开大。顺产时最主要的是不要急躁，平和心态，只要胎心监测良好，不需要着急。
对于初产妇来说，宫颈管消失后，如果宫缩正常，随后就会开宫口，在潜伏期，也就是在宫口4-6cm之内，是比较慢的，如果没有特殊情况，不要过于干涉。对于经产妇，已经经过一次阴道分娩，宫颈是比较松弛的，在没有宫缩之前就可以容2指，基本上宫颈管的消失和宫颈口的扩张同步进行，宫口开的比较快，产程时间比较短，容易发生急产。
一定要放松心情，避免过分紧张。产妇要对分娩有充分的信心，了解宫缩疼痛是产程的一部分，只有疼痛才能更快的分娩。要调整好自己的呼吸，用鼻子吸气，再缓慢的用嘴巴吐气。
初产妇一般36周胎儿入盆。
大多数的怀孕妇女在36周左右就会胎儿入盆，可能会根据胎儿的生长发育情况、孕妇体质等因素会出现适当提前或延迟的现象。如果此时胎儿位置合适，一般可以进行顺产。孕妇在怀孕后期进入盆内，可能会出现子宫收缩的情况。进入盆内后，需要胎位是否有异常，同时要注意预防出现胎膜早破的情况。
日常生活中，应当注意保持较为平和的心态和稳定的情绪，避免出现过于激动的情况。