盆底肌怎样修复

会员13406772 已回复
我今天上厕所时发现身体有些不舒服,我很担心。盆底肌怎样修复?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院 妇产科 三级甲等
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
女性盆底肌的修复,包括非手术疗法和手术疗法。非手术疗法主要以盆底肌肉锻炼和物理疗法为主,可增加盆底肌肉群的张力,嘱咐患者行收缩肛门运动,用力收缩盆底肌肉3秒以上后放松,每次10到15分钟,每日2到3次。还有辅助的生物反馈,治疗效果优于自身锻炼。手术治疗是针对脱垂超出处女膜却有症状的,可以考虑手术治疗,根据患者的年龄生育要求及全身健康状况个体化治疗。
有用0
相关问答

修复盆底肌一般可以通过缩肛运动进行改善,另外也可以通过生物电的方法进行改善。如果出现了盆底肌松弛的情况,可以通过做缩宫运动的方法进行调整,能够起到修复的效果,如果感觉效果不是特别的明显,也可以到正规的医院通过生物电的方法进行调整,一般是通过探头电流刺激阴道肌肉的效果,从而达到肌肉收缩的功效,必要时可以通过手术的方法进行治疗。日常饮食要以清淡为主,避免吃辛辣的食物,要多休息。

章庆国 主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛

女性盆底肌的修复,包括非手术疗法和手术疗法。非手术疗法主要以盆底肌肉锻炼和物理疗法为主,可增加盆底肌肉群的张力,嘱咐患者行收缩肛门运动,用力收缩盆底肌肉3秒以上后放松,每次10到15分钟,每日2到3次。还有辅助的生物反馈,治疗效果优于自身锻炼。手术治疗是针对脱垂超出处女膜却有症状的,可以考虑手术治疗,根据患者的年龄生育要求及全身健康状况个体化治疗。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

盆底肌修复一般是在医生的指导一下锻炼,能够达到较好的收缩盆底肌的作用。女性在分娩之后可能会出现盆底肌受损的情况,也有可能会造成盆底肌的张力受损,容易出现阴道松弛和子宫下垂的情况,遵从医生的指示,做一些盆底肌修复能够使骨盆快速的恢复,并且还可以起到紧致阴道的效果,但是通常需要长期锻炼才能够达到比较明显的作用。如果阴道松弛的情况比较严重,可以考虑通过阴道紧缩术的方法进行改善。

段伟强 主治医师 整形美容 四川大学华西医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:1.面部美容(双眼皮,眼袋,上睑下垂,隆鼻等);2.耳畸形矫正和耳再造;3.微小切口腋臭切除术;4.面部瘢痕整形修复和美容;5.脂肪抽吸和脂肪填充;6.注射美容术;7.先天畸形矫正 。

盆底肌修复多数是通过运动的方法做的,阴道松弛也可以通过缩阴手术的方法进行改善。阴道松弛一般是因为分娩过后导致的,通常会使性生活的质量有所下降,多数可以通过做盆底肌修复运动的方法进行改善,如果得不到改善,也可以通过缩阴手术的方法进行治疗,缩阴手术通常可以使阴道恢复弹性,并且也可以使性生活的质量增高。术后短时间内尽量不要同房,还应注意保持局部的卫生清洁,养成每天清洗的好习惯。

杨晓楠 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:582
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、透明质酸(充填鼻唇沟、泪沟、隆鼻、隆下颏、丰苹果肌、丰唇);自体脂肪移植轮廓雕刻面瘫综合治疗、瘢痕综合治疗,嗨体去颈纹,半永久美容。

锻炼修复盆底肌方法有做提肛运动,也可以通过做俯卧撑或者是哑铃运动来进行改善。提肛运动是属于一种有氧的运动,适当锻炼以后可以改善盆底肌松弛,但是在运动的时候需要把握和力度,在次数过多的情况下,有可能会导致皮肤组织受到损伤,对于盆底肌修复也是非常不利的,在锻炼以后症状没有得到改善,还应该由专业人士来进行配合锻炼。盆底肌修复期间应该适当的休息,尽量不要做剧烈运动,防止局部的疼痛有所加重。

章庆国 主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛

锻炼修复盆底肌可以经常性的做缩肛运动,在锻炼的同时能够增加盆底肌肉的张力。因为生产原因可能会造成不同程度的阴道松弛,有个别患者可能还会存在子宫脱垂的现象,如果只是采取缩肛运动,可能需要长期的坚持,而且见效比较慢,最好到正规的三甲医院进行缩阴手术,在操作过程中会去除松弛的皮肤组织,缝合阴道筋膜层和粘膜层。在治疗后通常都能够增加性生活的摩擦感,患者在平时也可以适当的做提高运动,有利于效果的保持。

林煌 主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化