关于怀孕周期的计算，首先要从末次月经算起比较正常，怀孕天数计算是从末次月经的第一天开始的，而不是从同房的日子开始算。女性受孕的时间也是推算怀孕的重要方法。
怀孕日期准确算法：怀孕日期在临床上都是根据末次月经，来的第一天开始计算是比较准确的。如果月经周期不稳定的女性，可以选择怀孕以后第一次做超声检查，根据胚胎组织发育的大小情况确定怀孕的时间及推算预产期。
测试怀孕的时间可以在月经延后7天之后用验孕棒来自测看看。也可以去医院化验一下血HCG来看看，这个是比较的准确的。如果在排卵期有性生活并且没有避孕措施，那么就会有怀孕的可能性的。怀孕后还会出现尿频、食欲减退、干呕、腰酸等症状。
最准确的测怀孕的时间在月经后10天左右：
测试女性是否怀孕是通过测试尿液中HCG的水平来确定，HCG也就是绒毛膜促性腺激素，平时女性体内虽然也有这种激素，但含量非常低。但怀孕后由于孕激素和雌激素的刺激，HCG水平会急剧升高，并且在尿液中和血液中都有体现，因此可以通过测试尿液和血液中的HCG来确定是否怀孕。
怀孕初期对于睡觉的姿势并没有特殊的经济要求，在怀孕初期只要躺着舒服就可以。
怀孕初期可以选择左侧卧位的方式睡觉，也可以选择右侧卧位或者是平卧位，此时子宫和胚胎比较小，一般对卧位并没有太大的要求，只要睡得舒服就可以。
在平时需要注意做好自身的护理工作，除了做好早睡早起之外，还应注意做好自身的防护，尽量不要熬夜。