淋浴不要坐浴，看看是否有腹痛或者不规律出血的情况，需要多吃温补的食物，不要有压力即可，但是注意水温适宜等也不要吃生冷的食物等。注意休息，不要熬夜劳累。另外流产后可以吃新鲜的蔬菜和水果，如果怕凉，可以把水果加热后吃。
流产后根据身体状态，可以在家中洗头、洗澡，可以淋浴，不要盆浴。从清洁卫生的角度，流产后洗头、洗澡对身体不会有不良的影响，也不会影响流产后的子宫恢复。但是刚做完手术时，身体比较虚弱，不要去外面公共的浴池洗澡。流产后适当休息半个月，禁性生活一个月，注意保暖，注意清洁卫生。刚做完手术时，尽量不要吃寒凉的食品，以免引起消化不良，比如腹泻，影响身体营养的吸收，从而影响身体尽快康复。
流产后需要注意休息，避免受凉劳累的，流产后半个月之后可以洗头洗澡。生活规律，保证睡眠充足，加强营养，饮食多样化，高热量，高蛋白易消化饮食，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，注意个人卫生，保持外阴的清洁干燥。平时也需要均衡饮食，多吃蔬菜水果，多吃高蛋白容易消化的食物。
医生对于女性流产之后的洗头、洗澡时间并没有明确限定。不过女性流产之后，在身体条件允许的情况下洗头、洗澡，可以帮助女性提高个人卫生，预防感染的发生。
女性流产之后洗头、洗澡，需要注意的是：
1、洗头、洗澡建议用温水。
2、洗澡一定要采用淋浴，不能泡浴。
3、时间不宜过长，洗完之后尽快将头发、身体擦干，做好保暖，避免着凉。
流产后3天就可以洗澡洗头了，但是洗澡方式要采取淋浴，水温要适宜，清水洗即可，避免接触凉水。洗澡时间要短，不能长时间在热气环境下，以防缺氧。洗澡洗头结束后要注意保暖，预防感冒。流产后一个月是禁止盆浴和同房的。
人流手术后当天就可以洗头洗澡了。可以每天洗，不能泡澡游泳只能淋浴。术后一个月，不能同房了，不能吃辛辣刺激生冷活血的食物，半个月要来医院打B超看一下有没有残留。