采取左侧卧位睡觉。因为左侧卧位压迫心脏，可以增加外周血流量，对胎儿营养供应量有所增加。没有特殊情况，对睡觉的姿势也没有特殊的要求。按照正常的日常生活就可以了。
怀孕晚期睡觉姿势应该注意不要压迫宝宝，具体分析如下：
宝宝的睡觉姿势有仰卧位、右侧卧位、俯卧位等。右侧卧位：妊娠后期，由于子宫在妊娠后期会有不同程度的右旋挤压下腔静脉和右输尿管，如果是右侧卧位，会使子宫的右旋转更加严重，从而对下腔静脉和右侧输尿管造成更大的压力。在俯卧的时候，会对下腔静脉和腹主动脉造成压力，从而影响到胎儿的血液供应。
妊娠5个月时，睡觉姿势要尽量取左侧卧位。
正常妇女盆腔左侧为直肠，妊娠时增大子宫因直肠作用而轻微向右转动。这将导致子宫内血管受压，造成血液循环减慢，从而影响胎盘供血。若睡眠时维持右侧卧位，则可使子宫右旋加剧，增加胎盘血液供应不足而引起胎儿宫内缺氧，长时间缺氧可影响胎儿发育。平时不能熬夜，需要注意休息，保证充足的睡眠。
半月板损伤睡觉姿势并无绝对的要求，具体分析如下：
半月板损伤不管是平躺还是侧卧都可以。半月板损伤后可能加重半月板损伤的姿势和动作更加严重，膝关节的屈曲最常见，所以在睡眠中尽量不要过度屈曲，否则会对半月板造成伤害。平时尽量不要做剧烈运动、爬楼、久蹲等，这样会导致半月板损伤。建议患者注意休息，按医嘱及时治疗。
腰肌劳损正确睡觉姿势是仰卧位。对于腰肌劳损病人来说，睡姿是非常重要的，如果睡眠姿势不对，第二天就会有腰疼的感觉。病人可以采用仰卧姿势，在腰间垫上坐垫，这样可以使腰部的生理曲度得到恢复，同时可以使腰部的肌肉得到松弛，减轻疼痛。病人可以选择侧卧位，左右卧位都可以，但最好是右侧卧，这样既能减轻痛苦，又不会对心脏产生压力。
女性怀孕晚期出现破水的症状如下：
通常情况下，女性怀孕晚期出现羊水破裂，等待半天看一看是否出现分娩的情况。若是等待半天之后，发现没有临近生产产生的腹部疼痛、有规律的阵痛等宫缩反应，可以使用催产素来进行催生，同时也要使用抗生素来进行预防感染。如果胎儿小于生长周数三十四周羊水破裂，胎儿的存活率比较低，需要使用抗生素来预防感染，进行保胎治疗。